Suunto hat lange zugelassen, dass Garmin und Coros sich beim reinen AMOLED-Glanz messen. Mit der Race 3S schlägt die finnische Marke einen anderen Weg ein: Titan, Saphirglas und ein Display, das doppelt so hell ist wie das der Race S, alles für 499 €. Die Frage ist, ob sich der Preisunterschied rechtfertigt, wenn man die realen Messwerte mit den Angaben vergleicht.
© Suunto, offizielles Foto, redaktionell verwendet
Die Suunto Race 3S ist eine Multisport-GPS-Uhr aus Titan und Saphir mit einem AMOLED-Display mit 2 000 Nits und einer angegebenen Akkulaufzeit von 38 Stunden im Modus mit höchster GPS-Genauigkeit. Sie richtet sich an Trailrunner und Triathleten, die bereits im Suunto-Ökosystem zu Hause sind, nicht an Läufer, die das beste Preis-Leistungs-Verhältnis suchen. Das Versprechen zur Akkulaufzeit hält bei leichter Nutzung, sinkt aber deutlich, sobald Navigation und Always-on-Display wirklich aktiv sind.
Suuntos Race-Reihe baute auf einem einfachen Versprechen auf: AMOLED und Dual-Frequenz-GPS zu einem günstigeren Preis als bei Garmin. Die Race 3S bricht mit dieser Logik. Sie ersetzt die im Juni 2024 für 349 € gestartete Race S, positioniert sich aber bei 499 €, also 150 € über diesem Startpreis. Selbst im Vergleich mit der Titanversion der Race S, die damals 449 € kostete, bleibt eine Lücke von 50 €.
Was den Aufpreis auf dem Papier rechtfertigen soll: ein Gehäuse aus Titan und Saphirglas, wo sich die Race S mit Stahl und Gorilla Glass begnügte, ein doppelt so helles Display (2 000 statt 1 000 Nits) und eine höhere angegebene Akkulaufzeit. Doch die Marke nennt auch 38 Stunden Akkulaufzeit im Modus mit höchster GPS-Genauigkeit, eine Zahl, die ein unabhängiger Test bei intensiver Nutzung mit aktiver Navigation nicht bestätigt. Genau darum geht es in diesem Test: was hält, und was vor allem ein gutes Verkaufsargument ist.
| Merkmal | Suunto Race 3S |
|---|---|
| Markteinführung | 15. Oktober 2026 |
| Gehäuse | 46 mm, 11,4 mm dick, Titan (Lünette und Boden) + Polymer |
| Gewicht | 56 g mit Silikonarmband (38 g nur das Modul) |
| Display | 1,32" AMOLED LTPS (466 x 466 px), Saphirglas, 2 000 Nits |
| GNSS | Multi-GNSS, Dual-Frequenz L1+L5 |
| Pulssensor | Optisch, 6 LEDs + 4 Photodioden, SpO2 |
| Weitere Sensoren | Barometrischer Höhenmesser, Kompass, Thermometer |
| Kartografie | Kostenlose Offline-Karten (nicht routingfähig), POIs, Höhenlinien |
| Sportprofile | 100+ |
| Musikspeicher | 64 GB, lokale MP3-Wiedergabe (kein Spotify) |
| Kontaktloses Bezahlen | Nein (außerhalb Chinas) |
| Wasserdichtigkeit | 5 ATM (50 m), Schnorcheln und Tauchen bis 10 m |
| Akkulaufzeit, höchste GPS-Genauigkeit | 38 Std. angegeben |
| Akkulaufzeit, Endurance-Modus | 55 Std. angegeben |
| Akkulaufzeit, Smartwatch-Modus | 12 Tage angegeben |
| Preis | 499 € |
Auf dem Papier sind 38 Stunden im Modus mit höchster Genauigkeit 8 Stunden mehr als bei der Race S. Ein unabhängiger Test begleitete eine 98-minütige Einheit mit aktiver Navigation. Dabei wurde ein Akkuverbrauch von rund 5 % in dieser Zeit gemessen. Ergebnis: eine projizierte reale Akkulaufzeit von rund 28 Stunden unter diesen Bedingungen, weit unter den angegebenen 38. Der Unterschied erklärt sich vor allem durch die Kartennavigation auf dem Display und den Always-on-Modus, zwei sehr häufige Einstellungen bei langen Trailläufen.
| Messwert | Angabe von Suunto | Gemessen im realen Einsatz (aktive Navigation) |
|---|---|---|
| Akkulaufzeit, höchste Genauigkeit | 38 Std. | rund 28 Std. |
| Always-on-Display, tägliches GPS | 7 Tage (60 Min. GPS pro Tag) | rund 5 Tage |
Kurz gesagt: Die Race 3S hält ihre 38 Stunden, wenn das Display zwischen den Kontrollpunkten im Ruhezustand bleibt und die Kartennavigation nicht durchgehend läuft. Schaltet man beides gleichzeitig auf einer langen Einheit ein, schmilzt die Sicherheitsreserve schnell. Wer einen 24-Stunden-Ultra plant, schaltet also besser den Always-on-Modus aus, statt sich auf die Zahl im Datenblatt zu verlassen.
Bei der GPS-Genauigkeit stimmen die Rückmeldungen überein. Ein französischer Test auf einer Referenzstrecke von etwas über 10 km verzeichnete eine Streckenabweichung von rund 0,7 %, ein solides Ergebnis. Im Alltag liegt die Abweichung zu anderen Uhren bei etwa 0,2 bis 0,6 %, also rund 20 Metern auf 12 km: eine Spanne, die mit einer Garmin Forerunner 570 vergleichbar ist. Ein Labortest bestätigt Abweichungen unter 5 Metern auf freiem Gelände, merkt aber an, dass in der Innenstadt keine der getesteten Uhren Ecken deutlich besser abschneidet als die anderen: eine Grenze der Umgebung, keine Schwäche speziell der Race 3S.
Der optische Pulssensor verbessert sich gegenüber der Race S deutlich: Mehrere Tester verzeichnen auf Ausdauereinheiten eine durchschnittliche Abweichung von kaum 1 Schlag pro Minute gegenüber einem Brustgurt und eine Abweichung von 1 bis 3 bpm bei der maximalen Herzfrequenz. Ein Test über eine 98-minütige Einheit bestätigt eine Abweichung von 3 bis 5 bpm, begrenzt auf 20-sekündige Spitzen. Bei intensiven Belastungen gehen die Meinungen jedoch auseinander: Ein Tester empfiehlt für Intervalle und Anstiege ausdrücklich einen Brustgurt, da der optische Sensor Pulsspitzen bei dieser Belastungsart unterschätzt. Der Rat von RunMorph ist einfach: Für den lockeren Dauerlauf und den Long Run reicht die Race 3S völlig aus, für Schwellenarbeit bleibt ein Brustgurt die bessere Wahl.
Der Tipp von RunMorph: Für Intervall- oder Anstiegseinheiten kombiniere die Race 3S mit einem externen Brustgurt. Für einen lockeren Dauerlauf oder einen Long Run reicht der Sensor am Handgelenk völlig aus, genau wie bei der Suunto Run 2.
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Die Race 3S bringt kostenlose Offline-Karten mit, inklusive Straßennamen, Points of Interest und Höhenlinien, verteilt auf vier Anzeigemodi. Sie sind nicht routingfähig: Eine direkte Punkt-zu-Punkt-Route lässt sich auf der Uhr nicht berechnen, die Strecke muss vorher in der App vorbereitet werden. In der Praxis bleibt die Darstellung flüssig, mit sofortiger Kartendrehung, auch wenn beim Zoomen das Laden der Kacheln ein- bis zweisekündig einen schwarzen Blitz zeigt. Im Vergleich zu einer fenix, die eine fortschrittlichere Routenberechnung bietet, bleibt die Race 3S eine Uhr zum Verfolgen von Tracks statt ein vollwertiges Wander-GPS.
Für einen wöchentlichen Lauf ohne aktive Navigation halten die angegebenen 38 Stunden problemlos, und selbst die 55 Stunden im Endurance-Modus bleiben bei sparsamer Displaynutzung realistisch. Für einen 3- bis 5-stündigen Long Run mit gelegentlich geöffneter Karte rechne eher mit dem zwei- bis dreifachen Verbrauch einer einfachen Nutzung. Für einen 15- bis 24-stündigen Ultra mit durchgehender Navigation und Always-on-Display verschwindet die theoretische Sicherheitsreserve fast vollständig, wie die oben gemessene Abweichung zeigt: Besser ein Ladegerät mitnehmen oder die Always-on-Anzeige ausschalten. Im Alltag ohne Sport bleiben 12 Tage realistisch, wenn das Always-on-Display deaktiviert ist.
| Kriterium | Suunto Race S | Suunto Race 3S |
|---|---|---|
| Markteinführung | Juni 2024 | Oktober 2026 |
| Startpreis | 349 € (Stahl) / 449 € (Titan) | 499 € |
| Gehäuse | 45 mm, Edelstahl | 46 mm, Titan |
| Glas | Gorilla Glass | Saphir |
| Helligkeit | 1 000 Nits | 2 000 Nits |
| Akkulaufzeit, höchste Genauigkeit | 30 Std. | 38 Std. angegeben (rund 28 Std. gemessen mit aktiver Navigation) |
| Tägliche Akkulaufzeit | 9 Tage | 12 Tage |
| Speicher | 32 GB | 64 GB |
| Offline-Musik | Nein | Ja (lokales MP3) |
Kurz gesagt: Wer bereits eine Suunto Race S besitzt und noch nie mitten in einer Einheit ohne Akku dastand oder Titan statt Stahl vermisst hat, für den lohnt sich das Upgrade kaum. Wer in praller Sonne schon Probleme hatte, das Display abzulesen, oder ein robusteres Gehäuse für Ultra-Trails sucht, für den schließt die Race 3S eine echte Lücke.
| Kriterium | Suunto Race 3S | Coros Pace 4 Pro |
|---|---|---|
| Preis | 499 € | 449 € |
| Display | 1,32", 2 000 Nits | 1,47", 3 500 Nits |
| Tägliche Akkulaufzeit | 12 Tage | 21 Tage |
| Akkulaufzeit Dual-Frequenz-GPS | 38 Std. angegeben | 30 Std. (Display an) |
| Mikrofon und Lautsprecher | Nein | Ja |
| Sportprofile | 100+ | Nicht genau angegeben |
Gegen die Coros Pace 4 Pro verliert die Suunto bei fast allen nackten Zahlen: dunkleres Display, halbe tägliche Akkulaufzeit und ein Preisunterschied von 50 € zu ihren Ungunsten. Ihr Vorteil liegt in subjektiveren Details: dem Titan-und-Saphir-Gehäuse und der Suunto-Softwarebasis (Kartografie, Trainingszonen), die alle kennen, die die Marke schon seit der Race oder der Race 2 nutzen.
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Die Race 3S richtet sich an drei konkrete Profile, nicht an Läufer im Allgemeinen. Der Trailrunner, der mehrstündige Einheiten im Mittelgebirge aneinanderreiht, profitiert vom Titangehäuse und dem auch in praller Sonne lesbaren Display. Der Triathlet, der mit derselben Uhr schwimmt, fährt und läuft, gewinnt an Wasserdichtigkeit und Sensorvielseitigkeit. Und wer bereits im Suunto-Ökosystem investiert ist, an Suunto Coach und eigene Trainingszonen gewöhnt, findet sofortigen, gewohnten Komfort. Für alle anderen spricht das Verhältnis von Ausstattung zu Preis klar für die Coros Pace 4 Pro oder die Race S, die weiterhin erhältlich und für einen 10-km-Lauf oder einen Halbmarathon völlig ausreichend ist.
Bereitest du dich auf eine lange Bergeinheit oder deinen ersten Trail vor? Die Race 3S begleitet ein unregelmäßiges Trainingsvolumen gut, mit integrierter Kartografie, die Einheiten in unbekanntem Gelände sicherer macht.
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Die Suunto Race 3S hält einen großen Teil ihrer Versprechen: zuverlässiges GPS, ein optischer Pulssensor, der auf Ausdauereinheiten endlich glaubwürdig ist, ein Display, das in praller Sonne wirklich ablesbar ist. Doch die Zahl, die die Uhr verkauft, die 38 Stunden Akkulaufzeit im Modus mit höchster Genauigkeit, hält einer intensiven Navigationsnutzung nicht stand, bei der die gemessene Abweichung auf rund 28 Stunden fällt. Dazu kommt ein Preis von 499 €, 50 bis 150 € über der Race S je nach verglichener Version, und eine direkte Konkurrentin (Coros Pace 4 Pro), die heller ist und für weniger Geld länger durchhält.
7,3/10: ein gutes, im Feld ehrliches Produkt, dessen Preis sich aber nur für jene lohnt, denen Titan, Saphir und das Suunto-Ökosystem wirklich wichtig sind. Für den Rest decken die Race S oder die Pace 4 Pro das Wesentliche günstiger ab.
Mit aktiver Navigation und Always-on-Display fällt die gemessene Akkulaufzeit auf fast 28 Stunden statt der angegebenen 38: Ab 20 Stunden Einsatz solltest du ein externes Ladegerät mitnehmen.
Ja, bei Ausdauereinheiten, mit einer durchschnittlichen Abweichung von rund 1 Schlag pro Minute gegenüber einem Brustgurt. Bei Intervallen und Anstiegen wächst die Abweichung: Für diese Art von Einheit bleibt ein Brustgurt empfehlenswert.
499 € gegenüber 349 € beim Start für die Stahlversion der Race S, also 150 € Unterschied, oder 50 € gegenüber der Titanversion zu 449 €.
Nein, außerhalb Chinas nicht. Für das Bezahlen am Handgelenk bleibt eine Garmin mit Garmin Pay nötig.
56 Gramm mit Silikonarmband, ein Gewicht nahe an einer Coros Pace 4 Pro und leichter als eine Suunto Race 2 in Titan.