2XU Light Speed Compression Tights: el análisis completo de RunMorph

2XU trata la compresión graduada como una ciencia, mientras que la mayoría de las mallas del mercado se conforman con un tejido que simplemente se ajusta al cuerpo. Las Light Speed Compression Tights llevan esa promesa desde 2021, con un nombre que sustituyó a las antiguas MCS Run sin cambiar la tecnología de fondo. RunMorph ha contrastado esa promesa con la experiencia de corredores que las han llevado de verdad, tanto corriendo como en recuperación.

2XU frente a Compressport: la compresión como negocio principal, no como una línea más

En el mundo del running, la compresión fue durante mucho tiempo un segmento en manos de un puñado de marcas especializadas: Compressport en Francia, 2XU en Australia, CEP en Alemania. RunMorph ya ha publicado varios análisis de Compressport (una chaqueta, un pantalón corto, una camiseta técnica), pero ninguna malla de 2XU, pese a que la marca australiana se dedica desde 2005 exclusivamente a la compresión, no como una gama secundaria junto a zapatillas o camisetas.

Las Light Speed Compression Tights encarnan esa identidad: unas mallas que no buscan seducir por el estilo, sino por una compresión dirigida patentada, el sistema MCS. El nombre comercial cambió en 2021 (entonces el producto se llamaba MCS Run) y la tecnología de fondo no se ha movido desde entonces.

Ficha técnica de las 2XU Light Speed Compression Tights

© 2XU, foto oficial utilizada con fines editoriales

MCS: compresión dirigida, no compresión uniforme

La mayoría de las mallas de compresión aprietan la pierna de forma homogénea, de arriba abajo. El sistema MCS de 2XU funciona de otra manera: se termosellan zonas de tejido más denso sobre el tejido base, siguiendo el trazado de cuádriceps y gemelos. El gran dibujo en relieve del muslo no es solo un logo decorativo, marca la posición exacta de esos refuerzos.

La marca anuncia una compresión firme de 23 a 25 mmHg, en la franja alta de las clasificaciones médicas de compresión (que van de 15 a más de 30 mmHg según el uso). Está claramente por encima de una malla de entrenamiento clásica, y el producto se sitúa en el extremo opuesto de las Kiprun Trail Run 900 Ultra x RHEON, ya analizadas por RunMorph a 49,99 €: estas apuestan por un polímero localizado contra las vibraciones musculares, no por una compresión continua de toda la pierna.

© 2XU, foto oficial utilizada con fines editoriales

© 2XU, foto oficial utilizada con fines editoriales

La prueba sobre el terreno: lo que cuentan los corredores que las han llevado

En asfalto y en tirada larga, las opiniones coinciden en un punto concreto: la compresión se nota antes incluso de empezar a correr. U-Run recoge el testimonio de un maratoniano que probó las mallas MCS de 2XU (la generación anterior al cambio de nombre a Light Speed de 2021, con el mismo tejido técnico) durante varias semanas de entrenamiento: nada más ponértelas, el material se adapta al muslo y al gemelo, y la sensación de sujeción se mantiene durante toda la salida, incluso en un rodaje suave. El mismo probador señala un efecto en la zancada, con una sensación de dinamismo a medio camino entre dos pares de zapatillas de perfiles opuestos, y lo relaciona con la reducción de las oscilaciones musculares que reivindica la marca.

Las mediciones independientes coinciden sobre la generación actual Light Speed: la cinturilla, más ancha que antes y con cordón de ajuste, se queda en su sitio en las tiradas largas, donde generaciones anteriores de mallas 2XU se consideraban menos estables. Los tres bolsillos (malla para geles, bolsillo para el móvil, bolsillo con cremallera) no se mueven al correr, un detalle que a menudo se descuida en las mallas de compresión.

Hay una divergencia que conviene señalar. En una prueba más antigua del mismo sistema MCS, aplicado esta vez a un pantalón corto (no a la malla larga), una cinturilla considerada demasiado estrecha provocó una irritación en la piel durante una tirada larga. Ese defecto afecta a un producto distinto de la malla analizada aquí, el pantalón corto Elite MCS y no las Light Speed Tights, pero documenta un punto a vigilar en toda la gama: el ancho de la cinturilla varía bastante de una prenda 2XU a otra, así que revisa las opiniones del modelo exacto antes de comprar.

Sobre la durabilidad, solo la generación probada por U-Run aporta un dato concreto: el tejido MCS aguanta bien los lavados repetidos a máquina, sin pérdida de tensión tras varias semanas de uso intensivo.

El consejo de RunMorph: combina estas mallas con tus tiradas largas del fin de semana en lugar de con tus sesiones de velocidad entre semana. La compresión dirigida actúa sobre la fatiga acumulada, no sobre la explosividad.

Nuestra lectura RunMorph: la promesa de compresión dirigida no es solo un argumento de marketing, aparece en las tres fuentes utilizadas para este artículo. Pero el material disponible sobre las Light Speed Tights en concreto es más escaso de lo esperado: solo se ha encontrado una prueba práctica dedicada a esta referencia exacta, las otras dos tratan sobre prendas hermanas de la misma familia tecnológica (una generación anterior y un pantalón corto distinto). En RunMorph nos quedamos sobre todo con la coherencia de las tres fuentes en el punto central, la compresión dirigida funciona, más que con una opinión tajante sobre detalles de acabado no verificados en este modelo concreto.

© 2XU, foto oficial utilizada con fines editoriales

2XU Light Speed frente a Kiprun Trail Run 900 Ultra x RHEON: dos filosofías de compresión

La elección depende sobre todo del terreno y del presupuesto. En asfalto, en tirada larga o en preparación de maratón, la compresión continua de las 2XU ataca directamente la fatiga muscular que destacan las fuentes citadas más arriba. En trail técnico, las Kiprun apuestan por absorber localmente las vibraciones en lugar de por una compresión global, por aproximadamente un tercio del precio. Si alternas los dos terrenos, no necesitas sumar las dos tecnologías: elige según el terreno que domina tu entrenamiento.

Ventajas e inconvenientes

Lo que nos convenció

• Compresión dirigida que se nota de verdad: el tejido MCS sigue el trazado de cuádriceps y gemelos en lugar de aplicar una presión uniforme de arriba abajo, algo confirmado tanto en la generación de 2015 como en la versión Light Speed actual.
• Cinturilla ancha y estable: a diferencia de generaciones anteriores de 2XU consideradas inestables en esa zona, las Light Speed se quedan en su sitio en las tiradas largas gracias a un cordón de ajuste.
• Tres bolsillos que no se mueven al correr: malla para geles, bolsillo para el móvil y bolsillo con cremallera, una capacidad poco habitual en unas mallas de compresión.
• Resistencia al paso del tiempo: el tejido MCS aguanta los lavados repetidos a máquina sin pérdida de tensión, según la opinión sobre el terreno más antigua disponible sobre esta tecnología.
• Cinco tallas Tall (ST a XXLT): un segmento casi inexistente en la competencia directa disponible en Francia, útil para corredores de más de 1,85 m.

Lo que menos nos convenció

• 129,99 € por unas mallas, es decir, unas 2,6 veces el precio de las Kiprun Trail Run 900 Ultra x RHEON, sin que la marca justifique esa diferencia con datos.
• Calor en uso veraniego: una compresión firme en toda la pierna se paga en confort térmico en cuanto suben las temperaturas, un punto que cada una de las fuentes utilizadas señala a su manera.
• Cinturilla estrecha señalada en una prenda hermana (el pantalón corto Elite MCS, no la malla analizada aquí): algo a vigilar en tallas justas, aunque no existe una opinión equivalente sobre las Light Speed Tights en concreto.
• Ninguna prueba práctica francesa dedicada a la referencia Light Speed exacta encontrada en esta investigación, solo sobre la generación anterior y sobre un pantalón corto hermano.

Nuestra opinión sobre el terreno: ¿para quién?

Las Light Speed Compression Tights están pensadas ante todo para el corredor que acumula kilómetros en tiradas largas, preparando una media maratón o un maratón, y que busca limitar las agujetas del día siguiente más que ganar velocidad pura. La compresión firme de 23 a 25 mmHg no aporta nada en una sesión de series cortas: cobra sentido con la duración, a partir de más o menos una hora de esfuerzo.

En una preparación de maratón RunMorph, este tipo de mallas encaja de forma natural en las tiradas largas de la fase de desarrollo de la resistencia aeróbica de base. 👉 Descubre los planes de entrenamiento RunMorph y combínalas con un plan pensado para la recuperación entre dos sesiones clave.

Veredicto del Coach RunMorph

Las 2XU Light Speed Compression Tights cumplen una promesa concreta, la compresión dirigida en cuádriceps y gemelos, y la cumplen mejor que unas mallas genéricas de presión uniforme. Las fuentes utilizadas coinciden en ese punto central, aunque solo una se refiere a la referencia exacta analizada aquí.

El precio de 129,99 € sigue siendo el principal punto de fricción: unas 2,6 veces el de las Kiprun Trail Run 900 Ultra x RHEON, para un uso más limitado, las tiradas largas en asfalto, ni las series ni el calor intenso. Las cinco tallas Tall, en cambio, son un verdadero elemento diferenciador, ausente en la mayoría de las gamas de la competencia disponibles en Francia.

7,4/10: unas mallas de compresión que cumplen lo que anuncian en su público principal, las tiradas largas, penalizadas por su precio y por la falta de una versión de entrada más asequible para una primera prueba.

Claves para tu entrenamiento

• Resérvalas para las tiradas largas: la compresión firme (23 a 25 mmHg) cobra sentido a partir de una hora de esfuerzo, no en unas series de 30 minutos.
• Comprueba tu talla antes que nada: la tabla de 2XU distingue contorno de cintura y de cadera en 6 tallas estándar, más 5 tallas Tall para corredores de más de 1,85 m.
• Cuenta con 129,99 €, más del doble del precio de unas mallas técnicas de entrada como las Kiprun Trail Run 900 Ultra x RHEON a 49,99 €.
• Evítalas en días de calor: la compresión continua en toda la pierna se calienta más rápido que una malla clásica.
• Aprovecha los 3 bolsillos (malla, móvil, cremallera) para llevar tus geles sin que se muevan en salidas de más de 2 horas.

Preguntas frecuentes

¿Las 2XU Light Speed Compression Tights son adecuadas para principiantes?

Sí, pero con un precio de 129,99 € son una inversión reservada a quien ya supera la hora de esfuerzo en sus tiradas largas. Por debajo de ese volumen, una malla clásica de 30 a 40 € es más que suficiente.

¿Qué talla elegir en las 2XU Light Speed?

2XU ofrece 6 tallas estándar (XS a XXL) para un contorno de cintura de 70 a 99 cm, más 5 tallas Tall (ST a XXLT) para estaturas superiores a 1,85 m. Si estás entre dos tallas, la marca recomienda elegir la más grande.

¿La compresión de las 2XU Light Speed está medida o solo anunciada?

La marca anuncia una compresión firme de 23 a 25 mmHg, en la franja alta de las clasificaciones médicas de compresión, que van de 15 a más de 30 mmHg según el uso. RunMorph no ha encontrado ninguna medición independiente que contradiga esa cifra.

¿Se puede correr un maratón con estas mallas?

Sí, es su terreno predilecto: la compresión firme ataca precisamente la fatiga acumulada en un esfuerzo de varias horas, a diferencia de un 5 o 10 km, donde su interés es marginal.

¿Qué diferencia hay entre las Light Speed y las antiguas MCS Run de 2XU?

Las Light Speed sustituyeron a las MCS Run en 2021, con la misma tecnología de compresión dirigida, el sistema MCS. El cambio afecta al nombre comercial y a algunos ajustes de patrón, no a la tecnología de base.