16. September 2026Nike Vomero 18 im Test: 297 g gemessen statt 325 g angegeben, ungeschönt
7,6/10
Angegeben mit 325 g, auf der Waage eines unabhängigen Labors 297,5 g. Als Nachfolger des Nike Invincible 3 verspricht der Vomero 18 maximalen Komfort, um Trainingswoche um Trainingswoche wegzustecken. Bei der Dämpfung hält er dieses Versprechen weitgehend. Sobald der Beton nass wird, sieht es deutlich schlechter aus: Die Messungen ergeben 0,38 Grip auf nassem Untergrund, einer der schwächsten Werte im Segment. Hier ist der ungeschönte Test, mit allen Zahlen.
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Das Wichtigste in 3 Sätzen
Der Vomero 18 ist Nikes Max-Cushion-Trainingsschuh für jeden Tag: 42,7 mm gemessene Stack-Höhe an der Ferse, dichter ZoomX-Schaum auf einem ReactX-Kern und eine Dämpfung, die Wochen mit mehr als 80 km klaglos wegsteckt. Die Kehrseite ist bekannt und gemessen: 0,38 Grip auf nassem Beton und eine Energierückgabe von nur 4,6/10, was ihn auf Tempi zwischen lockerem Dauerlauf und Marathon beschränkt. Mit 159,99 € im September 2026 statt 190 € zum Marktstart bleibt er der günstigste Premium-Max-Cushion-Schuh, aber seine Außensohle nutzt sich schnell ab.
7,6
/ 10 · RunMorph-Gesamtnote
Dämpfung und Schutz
9,2 / 10
Für wen?Regelmäßige Läufer, die maximale Dämpfung für den täglichen Umfang suchen, schwerere Einsteiger, Comeback nach Verletzung.
Für wen nicht?Schnelle Läufer im Schwellen- und Intervalltraining, Winterläufer, die täglich auf nassem Beton unterwegs sind.
Nike Vomero 18: Der Erbe des Invincible setzt voll auf maximalen Komfort
Mit dem Vomero 18, erschienen am 27. Februar 2025, sortiert Nike seine Komfortlinie neu. Der Invincible 3, seit 2023 Nikes Max-Cushion-Referenz, räumt seinen Platz: Der Vomero 18 übernimmt seine Rolle, ändert aber das Rezept. Dem sehr weichen, instabilen ZoomX des Invincible 3 setzt der Vomero 18 ein dichtes ZoomX entgegen, eine festere und stabilere Trainingsformel, die auf einem ReactX-Kern sitzt. Laut Nike ist dieser 13 % reaktiver als der React-Schaum, den er ersetzt.
In der Palette 2026 ist die Hierarchie glasklar: Der Pegasus 42 bleibt der vielseitige Alltagsschuh, der Vomero 18 legt beim Schutz eine Stufe drauf, danach folgen der Vomero Plus (ZoomX auf voller Länge, 45/35 mm Stack, 275 g laut Hersteller) und der Vomero Premium (55,5 mm Stack, zwei Air-Zoom-Einheiten) für alle, die noch mehr Schaum wollen. Der Vomero 18 ist damit die Eintrittskarte in Nikes Max-Cushion-Club, für 190 € zum Start und 159,99 € im September 2026.
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Nike Vomero 18: die objektiven technischen Daten
| Merkmal | Wert |
|---|
| Typ | Straßenschuh, Max-Cushion-Trainingsschuh für jeden Tag |
| Herstellergewicht | 325 g in Größe 44 (Nike Frankreich) |
| Gemessenes Gewicht | 297,5 g (Laborgröße 42,5), 292 g in einem unabhängigen Test in Größe 42 |
| Sprengung | 10 mm laut Hersteller, 10,3 mm gemessen |
| Gemessener Stack | 42,7 mm an der Ferse, 32,4 mm am Vorfuß |
| Zwischensohle | ZoomX in Trainingsformel auf ReactX-Kern |
| Obermaterial | Technisches Textil-Mesh, gepolsterte Zunge |
| Einführungspreis | 190 € |
| Marktpreis September 2026 | 159,99 € |
| Marktstart | 27. Februar 2025 |
Nike Vomero 18: was Nike verspricht und was gemessen wurde
Die Abweichungen zwischen Marketing und Messung sind die erste Erkenntnis dieses Tests. Punkt für Punkt:
| Wert | Angegeben | Gemessen |
|---|
| Gewicht | 325 g (Gr. 44) | 297,5 g (Gr. 42,5 Labor) |
| Sprengung | 10 mm | 10,3 mm |
| Stack Ferse | keine Angabe | 42,7 mm |
| Stack Vorfuß | keine Angabe | 32,4 mm |
| Energierückgabe | keine Angabe | 4,6/10, unter dem Segmentdurchschnitt |
| Grip auf nassem Beton | keine Angabe | 0,38, schwacher Wert |
| Stabilität | keine Angabe | 8,1/10, sehr gut für 42,7 mm Stack |
Beim Gewichtsvergleich ist Vorsicht geboten: Nike gibt Größe 44 an, das Labor wog Größe 42,5. Selbst auf gleiche Größe umgerechnet liegt der Vomero 18 rund 28 g über dem Durchschnitt der von unabhängigen Laboren gemessenen Trainingsschuhe. Das ist der Preis des Komforts.
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Trainings-ZoomX plus ReactX: das Rezept für Komfort ohne Einsinken
Der ganze Vomero 18 steckt in seiner Zwischensohle. Die obere Schicht ist ZoomX, dieselbe Schaumfamilie wie beim Vaporfly, aber in der Trainingsformel: verdichtet, fester, gebaut, um Hunderte Kilometer wegzustecken, ohne wie das Wettkampf-ZoomX zusammenzusacken. Darunter ergänzt ein ReactX-Kern Ferse und Vorfuß. Unter dem Fuß verhält sich das Duo wie versprochen: ein weicher erster Kontakt, dann eine Stütze, die nicht durchschlägt, anders als beim Invincible 3, dessen ZoomX auf voller Länge sich beim Abdruck stark verformte. Die gemessene Stabilität von 8,1/10 bei 42,7 mm Stack bestätigt den Fortschritt: Das ist eines der besten Verhältnisse von Stack zu Stabilität im Max-Cushion-Segment.
Das Obermaterial aus technischem Textil-Mesh setzt eher auf Robustheit als auf Belüftung. Die Messwerte zur Luftdurchlässigkeit sehen den Vomero 18 im unteren Mittelfeld des Segments: Heb ihn dir für kühle oder milde Läufe auf, oberhalb von 20 Grad staut er die Wärme.
Die Passform des Vomero 18: großzügig, mit viel Volumen im Vorfuß
Die Passform ist die zweite große Stärke des Schuhs. Die Tester sind sich einig: Der Vorfuß ist geräumig, mit einem vertikalen Volumen im oberen Bereich der Max-Cushion-Klasse, und die gepolsterte Zunge nimmt jeden Druck vom Rist. Bei schmalem Fuß solltest du eine halbe Größe kleiner nehmen, vor allem wenn du im Sommer ohne Socken läufst. Bei breitem Fuß oder mit Einlagen ist der Vomero 18 einer der tolerantesten Alltagsschuhe auf dem Markt, bislang wurde keine störende Naht gemeldet. Die Ferse sitzt fest: Bergab wurde kein Rutschen festgestellt.
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Der Praxistest: was die gebündelten Erfahrungen wirklich sagen
Bei RunMorph gleichen wir Langzeittests ab, bevor wir urteilen. Beim Vomero 18 ist der Konsens eindeutig. Die Labormessungen zeigen eine herausragende Dämpfung und eine für diesen Stack überraschende Stabilität. Die Praxiserfahrungen gehen in dieselbe Richtung: ein Schuh für Umfang, gemacht, um Lauf an Lauf zu reihen, ohne dass die Beine die Rechnung zahlen, mit einer Dämpfung, die weich, aber lebendig wirkt, nie schwammig, dank des ReactX unter der ZoomX-Schicht. Tester mit mehr als 100 km im Schuh berichten von keinerlei Ermüdung im Mittelfuß, ein Zeichen, dass der 42,7-mm-Stack seine Arbeit bei der Stoßabsorption macht. Die Kundenbewertungen sprechen für sich: 4,8/5 bei 1.251 Bewertungen im französischen Nike-Store, eine der höchsten Noten im Laufsortiment der Marke.
Die Kehrseite zeigt sich ebenfalls überall: Dieselben Tester stellen eine Außensohle fest, die schnell verschleißt, besonders an den seitlichen Stollen, wenn du etwas über die Fußaußenkante abrollst, und ein Laufgefühl, dessen Spaßfaktor verschwindet, sobald das Tempo anzieht.
Der RunMorph-Tipp: Wenn du mit den Modellen darüber liebäugelst, lies unseren Test des Vomero Plus und den des Vomero Premium, bevor du dich entscheidest. Und wenn dein Ziel ein sanfter Wiedereinstieg ist, bewahrt dich der Vergleich mit dem Invincible 3 vor einem Doppelkauf.
Bei welchem Tempo er funktioniert, bei welchem er abreißt
Lockerer Dauerlauf und Grundlagenausdauer (5'45"/km und langsamer): Das ist sein Revier. Das dichte ZoomX schluckt jeden Aufprall, die moderate Energierückgabe von 4,6/10 bremst bei diesem Tempo nicht, und die Stabilität von 8,1/10 gibt Sicherheit, wenn die Beine müde werden.
Langer Lauf (25 km und mehr): Hier glänzt der Vomero 18. Genau für diese Arbeit gibt es die gemessenen 297 g und 42,7 mm Stack: die Beine schützen, wenn der Umfang über 2:30 Stunden hinausgeht.
Marathontempo (4'30"/km bis 5'15"/km): ordentlich. ReactX reagiert besser als ein klassischer EVA-Schaum, aber das Gewicht macht sich gegen Ende der Einheit bemerkbar.
Schwellen- und Halbmarathontempo (4'00"/km bis 4'30"/km): Hier reißt er ab. Die Energierückgabe von 4,6/10 ist messbar schwach: Jeder Schritt wird geschluckt, aber nicht zurückgegeben, und den Rest musst du selbst aufbringen. Für diese Arbeit erledigen der Pegasus 42 oder ein Carbonschuh den Job mit 80 g weniger unter dem Fuß.
Kurze Intervalle (200 m, 400 m): Finger weg. Gute Stabilität, aber Gewicht und Rückfederung killen jeden Antritt.
Schwäche Nr. 1: 0,38 Grip bei Nässe, im Winter ein echtes Problem
Das ist die Zahl, die dir sonst niemand nennt: Auf nassem Beton kommen unabhängige Messungen beim Vomero 18 auf 0,38 Grip, einer der niedrigsten Werte unter den Trainingsschuhen, die in den letzten zwei Jahren getestet wurden. Zum Vergleich: Die Gore-Tex-Version desselben Modells erreicht dank einer anderen Gummimischung 0,64. Konkret heißt das auf nassen Straßen von Oktober bis März: Auf lackierten Zebrastreifen, glatten Gehwegplatten und nassem Laub rutscht der Vomero 18, wo ein Bondi 9 oder ein Gel-Nimbus 28 greifen. Wenn du das ganze Jahr über im Regen läufst, muss dieser Punkt deine Entscheidung bestimmen, nicht die Dämpfung.
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Schwäche Nr. 2: Energierückgabe 4,6/10 und schneller Sohlenverschleiß
Die zweite grundlegende Schwäche ist eine doppelte. Erstens die Rückfederung: Gemessene 4,6/10 sind das Niveau von Schuhen für 110 €, nicht das eines Paars, das zum Start 190 € kostete. Beim langen Lauf im Marathontempo schluckt der Vomero 18 Energie, ohne sie zurückzugeben, und gegenüber einem Glycerin Max 2 spürst du den Unterschied, sobald das Tempo steigt. Zweitens der Verschleiß: Die Messungen zeigen einen Außensohlengummi, der in den Belastungszonen schnell an Dicke verliert. Das senkt die reale Lebensdauer auf etwa 450-500 km bei einem 75 kg schweren Läufer, gegenüber 650 km und mehr bei den dicken Sohlen der Konkurrenz. Genau dieser Wert fließt weiter unten in die Kosten pro Kilometer ein.
Vomero 18 vs Vomero 17: Lohnt sich der Umstieg?
| Kriterium | Vomero 17 | Vomero 18 |
|---|
| Schaum | ReactX + Zoom Air vorne | Dichtes ZoomX auf ReactX-Kern |
| Herstellergewicht | 314 g (Gr. 44) | 325 g (Gr. 44) |
| Gemessener Stack Ferse | etwa 39 mm | 42,7 mm |
| Sprengung | 10 mm | 10,3 mm gemessen |
| Gemessene Stabilität | ordentlich | 8,1/10 |
| Einführungspreis | 160 € | 190 € |
Die Bilanz ist einfach: Der Vomero 18 legt 11 g zu, gewinnt dank der ZoomX-Schicht aber vor allem an Dämpfung und Stabilität. Hat dein Vomero 17 weniger als 300 km drauf, behalte ihn, der Unterschied rechtfertigt keinen sofortigen Kauf. Nähert er sich dem Ende seiner Lebensdauer, ist der 18er ein klares Upgrade beim Schutz, nicht bei der Dynamik.
Vomero 18 vs Bondi 9 vs Glycerin Max 2: der Vergleich, der entscheidet
| Kriterium | Nike Vomero 18 | Hoka Bondi 9 | Brooks Glycerin Max 2 |
|---|
| Gemessener Stack Ferse | 42,7 mm | 43 mm | 45 mm |
| Gemessenes Gewicht | 297,5 g | etwa 309 g | 318 g |
| Gemessene Stabilität | 8,1/10 | gut, breite Basis | ordentlich |
| Grip bei Nässe | 0,38, schwach | ordentlich | ordentlich |
| Energierückgabe | 4,6/10 | moderat | die höchste der drei |
| Preis September 2026 | 159,99 € | etwa 165 € | etwa 190 € |
Kurz gesagt: Bei Regen oder fürs ganze Jahr nimm den Bondi 9, sein Grip gleicht die 12 g Mehrgewicht aus. Für ultralange Läufe und maximalen Schaum bietet der Glycerin Max 2 die beste Energierückgabe der drei, allerdings zum Höchstpreis. Für den täglichen Umfang im Trockenen und zum besten Preis gewinnt der Vomero 18, mit 30 € Abstand zum Brooks. Der Fresh Foam X 1080v15 bleibt die vielseitigste Alternative, wenn du dich nicht festlegen willst.
Vor- und Nachteile
| Vorteile | Nachteile |
|---|
| Dämpfung mit 9,2/10 gemessen, eine der besten im Segment | Grip bei Nässe mit 0,38 gemessen, im Winter gefährlich |
| Stabilität von 8,1/10 bei 42,7 mm Stack | Energierückgabe von 4,6/10, schnelle Tempi leiden |
| Preis auf 159,99 € gesunken, der niedrigste der Premium-Max-Cushion-Schuhe | 297 g gemessen, etwa 28 g über dem Durchschnitt |
| Geräumige Passform, tolerant bei breiten Füßen und Einlagen | Außensohle verschleißt schnell, etwa 450-500 km |
Grip und Haltbarkeit: die Kosten pro Kilometer rücken die Preise zurecht
Der schnelle Sohlenverschleiß verändert die Rechnung. Mit 450 bis 500 km realer Lebensdauer bei einem 75 kg schweren Läufer, 297 g Dämpfung und einem Gummi, der schnell dünner wird, kommt der Vomero 18 auf etwa 0,32 € pro Kilometer (159,99 € geteilt durch 500 km). Der Bondi 9, dessen dicke Sohle 600 km und mehr hält, landet bei rund 0,27 €. Umgekehrt fällt ein Pegasus 42 für 140 €, der 700 km hält, unter 0,20 €. Der Vomero 18 ist also keine schlechte Investition, aber eine Investition in Komfort, nicht in Langlebigkeit: Du zahlst für Premium-Dämpfung, nicht für Lebensdauer.
Unser Praxisurteil: für wen?
Einsteiger oder Wiedereinsteiger
Das ist die Zielgruppe Nummer eins. Die tolerante Passform, der Schutz des Stacks und die Stabilität von 8,1/10 verzeihen alles: unregelmäßige Schritte, noch nicht trainierte Muskeln, Läufe, die immer länger werden. Der Vomero 18 ist einer der besten Einstiegsschuhe auf dem Markt, um einen Comeback-Plan durchzuziehen.
Schwerere Läufer oder Schutz nach Verletzung
Über 80 kg oder nach einer Knochenhautentzündung macht die Stoßabsorption des dichten ZoomX in umfangreichen Wochen einen messbaren Unterschied. Hier rechtfertigt sich die Investition am deutlichsten.
Marathonvorbereitung mit viel Umfang
Für Wochen mit 60-90 km und dem langen Lauf am Sonntag ist der Vomero 18 dein Arbeitspferd. Behalte einen Carbonschuh für die Qualitätseinheiten und den Wettkampftag. Und wenn du diesen Umfang strukturieren willst, zeigt dir dein RunMorph-Marathon-Trainingsplan genau, wo jeder Lauf hingehört.
Das Urteil des RunMorph-Coaches
7,6/10. Die Note ist nicht der Durchschnitt der Balken: Sie ist nach dem Einsatzzweck des Schuhs gewichtet, mit Dämpfung und Grip an erster Stelle (30 % und 20 %), Energierückgabe und Preis an zweiter (20 % und 15 %) und Stabilität als Ergänzung (15 %). Das ergibt 7,6: die Note eines sehr guten Komfort-Trainingsschuhs, abgewertet durch die einzige echte gemessene Schwäche, 0,38 Grip bei Nässe, und durch eine Rückfederung, die zu knapp ist, um den Einführungspreis zu rechtfertigen.
Das Wichtigste für dein Training
- 42,7 mm gemessener Stack an der Ferse: maximaler Schutz in Nikes Alltagspalette.
- 297,5 g im Labor gewogen, etwa 28 g über dem Durchschnitt der Trainingsschuhe.
- 0,38 Grip bei Nässe: Bei Regen greif zur Gore-Tex-Version oder zur Konkurrenz.
- 4,6/10 Energierückgabe: Schneller als Marathontempo nimmst du einen reaktiveren Schuh.
- 8,1/10 Stabilität: einer der sichersten Max-Cushion-Schuhe auf dem Markt.
- Etwa 450-500 km Lebensdauer, also 0,32 € pro Kilometer bei 159,99 €.
FAQ Nike Vomero 18
Fällt der Vomero 18 groß aus?
Ja, leicht. Die Tester finden den Vorfuß geräumig: Bei schmalem Fuß geh eine halbe Größe runter. Bei breitem Fuß oder mit Einlagen nimm deine gewohnte Größe, das Mesh-Obermaterial verträgt das Volumen.
Ist er für einen Marathon geeignet?
Im Marathontempo (4'30"/km bis 5'15"/km) ja: Der 42,7-mm-Stack schützt bis Kilometer 42. Wenn du unter 3:30 Stunden willst, zwingen dich das Gewicht von 297 g und die Energierückgabe von 4,6/10 am Ende des Rennens zu viel Aufwand.
Vomero 18 oder Vomero Plus?
Der Vomero Plus geht auf 45/35 mm Stack aus reinem ZoomX bei 275 g laut Hersteller, für etwa 30 € mehr. Wenn du mehr als 70 km pro Woche läufst oder Ultradistanzen anpeilst, ist der Plus den Aufpreis wert. Ansonsten reicht der 18er.
Kann man damit im Regen laufen?
Das ist seine gemessene Schwachstelle: 0,38 Grip auf nassem Beton, gegenüber 0,64 bei der Gore-Tex-Version. Bei regelmäßigem Regen sind die GTX-Version oder ein Konkurrent mit griffigerem Gummi die bessere Wahl.