On Cloudboom Strike LS im Test: Der Boston-Sieger mit LightSpray

Der On Cloudboom Strike LS ist die Premium-Version des Wettkampfschuhs von On, mit einem vom Roboter gesprühten LightSpray-Obermaterial: keine Schnürung, keine Nähte. Superkritischer Helion-HF-Schaum, Speedboard-Carbonplatte, 73,4 % Energierückgabe im Vorfuß. Hellen Obiri hat damit den Boston-Marathon gewonnen. Preis: 330 € für die Premium-Edition. Als RunMorph-Coach sehe ich darin ein technologisches Schaufensterprodukt, das die Idee des Wettkampfschuhs in eine neue Dimension führt.

On erfindet den Super Shoe ohne genähtes Obermaterial

Der Cloudboom Strike LS ist die LightSpray-Version des klassischen Cloudboom Strike. Der große Unterschied: Das Obermaterial ist weder gewebt noch genäht, sondern wird von einem Roboter direkt auf den Fuß gesprüht. Das Ergebnis ist eine technische Socke von 30 g, ohne Nähte, ohne Schnürung, ohne Druckstellen. Das ist echte industrielle Innovation und kein Marketing-Gag.

Der LS steht an der Spitze der Wettkampfschuh-Palette von On, über dem On Cloudultra 3 (auf Trail ausgelegt) und dem klassischen Cloudboom Strike (mit herkömmlicher Schnürung). In Frankreich bekommst du ihn über on.com/fr-fr und i-Run. In den USA kostet er 329,95 USD, in Frankreich rund 330 €.

© On Running, offizielles Foto, redaktionell verwendet

Der Tipp von RunMorph

Wenn du das technologische Nonplusultra für die Straße suchst und der Preis keine Rolle spielt, ist der Cloudboom Strike LS ein einzigartiges Erlebnis. Für 90 % der Läuferinnen und Läufer, die einen echten Carbon-Super-Shoe zu einem vernünftigen Preis wollen, sind der Nike Vaporfly 4, der Asics Metaspeed Sky Tokyo oder der Saucony Endorphin Pro 5 die bessere Wahl. Der LS ist für alle, die das Beste vom Besten wollen und das dünnste, sockenartigste Laufgefühl auf dem Markt suchen.

Objektive technische Daten

Drei Zahlen stechen heraus: 215 g bei 39,5 mm Stack Height (sehr leicht), 73,4 % Energierückgabe im Vorfuß (Weltspitze, gleichauf mit dem Nike Vaporfly 4) und 30 g für das LightSpray-Obermaterial allein (leichter als eine Socke).

Die Sprengung von 4 mm ist typisch für moderne Wettkampf-Super-Shoes. Die Speedboard-Platte besteht aus carbonverstärktem Nylon-TPU und hat ein löffelförmiges Design (spoon-shaped), das die Energierückgabe nach vorne lenkt. Das Bounceboard ist eine zusätzliche Drop-in-Schaumschicht, die den Rebound verstärkt. Dieser mehrschichtige Aufbau ist komplexer als beim Metaspeed Sky Tokyo, aber das Ergebnis spürst du in der Dynamik.

Für wen ist dieser Schuh gemacht?

Elite-Läufer und ambitionierte Wettkämpfer (Marathon unter 2:45 h, Halbmarathon unter 1:20 h)

Das ist die Hauptzielgruppe. Der Cloudboom Strike LS ist für Bestzeiten gebaut. Wenn du einen Marathon unter 2:45 h oder einen Halbmarathon unter 1:20 h anpeilst, wirst du jede Mikrosekunde zu schätzen wissen, die dir die überlegene Energierückgabe, das ultraleichte Obermaterial, das praktisch nichts wiegt, und die Carbonplatte, die nie nachlässt, verschaffen. Die Athleten des On Pro Team (Hellen Obiri, Yared Nuguse, Ben Connor) tragen ihn bei Wettkämpfen der Weltspitze.

Premium-Läufer, die das fortschrittlichste Erlebnis wollen

Für 330 € richtet sich dieser Schuh an Läufer, die das Beste testen wollen, was es gibt, unabhängig vom Preis-Leistungs-Verhältnis. Wenn du schon den Vaporfly 4, den Adios Pro Evo 3 und den Metaspeed Sky Tokyo ausprobiert hast und die Wettkampfphilosophie von On kennenlernen willst, ist der LS der Schuh, den du testen solltest.

Läufer, die ein sockenartiges Gefühl schätzen

Das LightSpray-Obermaterial ist einzigartig auf dem Markt: Es schmiegt sich wie eine zweite Haut an, ohne Druckstellen und ohne scheuernde Nähte. Wenn du zu Blasen neigst oder Mühe hast, einen Schuh zu finden, der auch nach mehr als 2 Stunden Laufen bequem bleibt, kann der LS eine Offenbarung sein. Das gesprühte Material ist atmungsaktiver als ein klassisches gewebtes Mesh.

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Laufverhalten: Das wirst du spüren

Schon das Anziehen ist einzigartig. Ohne Schnürung schlüpfst du hinein wie in eine Kompressionssocke. Das Obermaterial gibt frei nach, der Fuß gleitet reibungslos hinein. Erster Bodenkontakt: Der Helion-HF-Schaum federt sofort zurück, die Speedboard-Platte biegt sich unter dem Fuß, das Bounceboard verstärkt das Gefühl. Der Rebound ist kontrollierter als beim Vaporfly 4 und dynamischer als beim Endorphin Pro 5.

Im Marathontempo (3:30 bis 4:30 min/km) findet der Schuh seinen Sweet Spot. Der ausgeprägte Rocker, die Platte, die dich nach vorne zieht, das Obermaterial, das nicht verrutscht, aber auch nicht einengt: Du gleitest. Bei Kilometer 30 merkst du, dass du kein einziges Mal an deine Schuhe gedacht hast, und genau das erwartest du von einem Elite-Super-Shoe.

Im Halbmarathontempo (3:00 bis 3:30 min/km) spricht der Schuh noch besser an. Die 73,4 % Energierückgabe spürst du, wenn du richtig Druck machst, und die Platte arbeitet im optimalen Bereich. In diesem Tempo können nur wenige Schuhe auf dem Markt mithalten.

Im lockeren Dauerlauf (5:30 min/km und langsamer) verliert der Schuh dagegen seinen Sinn: Die Platte verlangt Kadenz, und du nutzt das Energiepotenzial nicht aus. Für einen Regenerationslauf kannst du ihn im Schrank lassen.

Vergleich mit der direkten Konkurrenz

Vs. Nike Vaporfly 4 (290 €, 195 g, Sprengung 8 mm): Der Vaporfly 4 bleibt die absolute Referenz im Segment und ist 20 g leichter. Der Cloudboom Strike LS ist stabiler und bietet ein einzigartiges Obermaterial-Erlebnis. Ein sehr knappes Duell, das am Ende das persönliche Laufgefühl und die Lieblingsmarke entscheiden.

Vs. Adidas Adios Pro Evo 3 (limitierte Elite-Edition): Der Adios Pro Evo 3 ist noch leichter (138 g), aber ein Wegwerfschuh, ausgelegt für 1-2 Elite-Marathons. Der Cloudboom Strike LS ist haltbarer und lässt sich über die Saison bei mehreren Rennen einsetzen.

Vs. Asics Metaspeed Sky Tokyo (270 €, 184 g, Sprengung 5 mm): Der Metaspeed Sky Tokyo ist auf Stride-Läufer zugeschnitten, die über die Schrittlänge schneller werden. Der Cloudboom Strike LS ist vielseitiger und passt zu Stride-Läufern ebenso wie zu Läufern mit hoher Kadenz. Preisvorteil Asics (60 € günstiger).

Vs. Saucony Endorphin Pro 5 (270 €, 217 g, Sprengung 8 mm): sehr ähnliches Gewicht, unterschiedliche Philosophien. Der Endorphin Pro 5 ist erschwinglicher und stabiler. Der Cloudboom Strike LS bringt das revolutionäre LightSpray-Obermaterial und die höhere Energierückgabe mit.

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So baust du ihn in deinen RunMorph-Trainingsplan ein

Der Cloudboom Strike LS ist ein reiner Schuh für Wettkämpfe und Rennsimulationen. So setze ich ihn bei der Planung der RunMorph-Pläne ein:

Zielwettkämpfe: 10 km, Halbmarathon, Marathon. Das ist der Haupteinsatzzweck des Schuhs. Bei einem ambitionierten Zeitziel (Marathon unter 2:45 h, Halbmarathon unter 1:20 h, 10 km unter 37 Minuten) rechtfertigt sich die Investition von 330 € zum Teil durch den Leistungsgewinn und die Haltbarkeit des Helion-HF-Schaums.

Marathon-Simulation (1 bis 2 pro Zyklus). Ein- oder zweimal in der Marathonvorbereitung läufst du mit dem LS einen Long Run über 25 bis 30 km im Zieltempo. So läufst du den Schuh ein, prüfst, wie sich die Beine nach 2 Stunden anfühlen, und gehst das Rennen mental durch.

Wettkampfspezifische Qualitätseinheit (60 bis 90 Minuten). Blöcke wie 3 x 20 min im Halbmarathontempo, 6 x 1000 m im 10-km-Tempo und so weiter. Die Carbonplatte ist in ihrem Element, der Schaum reagiert gut, und du gewöhnst dich an dein Zieltempo.

Was ich mit diesem Schuh nicht empfehle: alles außer Wettkampf und Rennsimulation. Lockere Dauerläufe, kurze Intervalle, langsame Long Runs: Damit verschenkst du Potenzial und nutzt den Helion-HF-Schaum, der nicht für hohe Umfänge gemacht ist, vorzeitig ab.

Das Urteil des RunMorph-Coachs

Der On Cloudboom Strike LS ist beim Obermaterial (robotergesprühtes LightSpray) ein Pionier und bei Laufgefühl und Energierückgabe an der Spitze des Marktes. Das Technikpaket aus Helion HF + Speedboard + Bounceboard ist vom Boden bis zum Obermaterial stimmig, und das Ergebnis spürst du. Hellen Obiri lag damit goldrichtig.

Meine zwei Vorbehalte: Der Preis von 330 € ist sehr elitär und für die meisten Hobbyläufer außer Reichweite (der Endorphin Pro 5 oder der Metaspeed Sky Tokyo für 270 € bieten ein deutlich besseres Preis-Leistungs-Verhältnis), und die Haltbarkeit des LightSpray-Obermaterials über 5 bis 10 Marathons muss sich erst noch zeigen (dafür fehlen noch Langzeiterfahrungen aus der Praxis).

Wenn du eine ambitionierte Zeit anpeilst und das Budget keine Rolle spielt, ist der Cloudboom Strike LS aktuell einer der besten Laufschuhe der Welt. Allen anderen empfehle ich eher den Endorphin Pro 5, den Metaspeed Sky Tokyo, den Vaporfly 4 oder den Kiprun Kipstorm Elite.

Das Wichtigste für dein Training

• Elite-Super-Shoe mit robotergesprühtem LightSpray-Obermaterial: 215 g, Sprengung 4 mm, Stack Height 39,5/35,5, superkritischer Helion-HF-Schaum + Bounceboard, Speedboard-Carbonplatte, LightSpray-Obermaterial ohne Schnürung mit 30 g.
• Zielgruppe: Elite-Läufer oder sehr ambitionierte Läufer, Marathon unter 2:45 h, Halbmarathon unter 1:20 h, 10 km unter 37 Minuten, Fans der Innovationen von On.
• Stärken: 73,4 % Energierückgabe (Weltspitze), revolutionäres nahtloses LightSpray-Obermaterial, einzigartiges sockenartiges Laufgefühl, Vortrieb durch die löffelförmige Speedboard-Platte.
• Grenzen: sehr elitärer Preis (330 €), Haltbarkeit des LightSpray-Obermaterials noch unbestätigt, lohnt sich nur bei hohem Tempo (schneller als 4:00 min/km).
• Passende RunMorph-Pläne: Zielwettkampf (10 km, Halbmarathon, Marathon), Rennsimulation, wettkampfspezifische Qualitätseinheit.

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