Salomon S-Lab Pulsar 3: 90 g und 2 Flaschen für kurze, schnelle Rennen (vollständiger Test)

Salomon gibt 90 Gramm für den S-Lab Pulsar 3 an, ohne Flaschen. Mit den beiden gefüllten 250-ml-Softflasks steigt das Gewicht auf 140 Gramm. Das ist die leichteste Weste, die RunMorph je getestet hat, gebaut für genau eine Aufgabe: kurze Rennen, vom 10-Kilometer-Lauf bis zum Vertical Kilometer, ohne unnötigen Ballast. Unabhängige Tester loben einen Sitz, den man kaum spürt, und nahezu kein Wippen beim Laufen, bemängeln aber eine schlecht platzierte Reißverschlusstasche und ein Rückenfach, aus dem schwere Gegenstände herausrutschen können.

Salomon S-Lab Pulsar 3: die Weste, die offen dazu steht, nur eine Sache zu können

Salomon positioniert den S-Lab Pulsar 3 ganz unten in seiner S-Lab-Reihe, ausgelegt für kurze Rennformate und Qualitätseinheiten. Die Marke zielt auf Distanzen unter 30 km in minimaler Konfiguration und bis zu 80 km für Läufer, die bereit sind, häufig nachzutanken. Die Weste leiht sich ihren Namen vom Rennschuh Pulsar von Salomon, ist aber ein komplett eigenständiges Produkt: keine Verbindung zum Laufschuh, außer dass beide auf dieselbe Idee setzen, so leicht wie möglich zu sein, um schnell zu sein.

RunMorph-Tipp: Wenn dich der S-Lab Pulsar 3 reizt, du aber Formate zwischen 30 und 80 km mit Pflichtausrüstung läufst, schau dir zuerst die Sense Pro 6 an. Beide Westen teilen dieselbe minimalistische Philosophie, aber die Sense Pro 6 verdoppelt das verfügbare Volumen.

© Salomon, offizielles Foto für redaktionelle Zwecke verwendet

Objektive technische Daten

Zwischen dem Leergewicht und dem einsatzbereiten Gewicht mit beiden vollen Flaschen und angebrachter Trillerpfeife liegen 50 Gramm. Bei einer 90-Gramm-Weste wiegt diese Differenz proportional mehr als bei einem 200-Gramm-Modell: ein Punkt, den man im Kopf behalten sollte, bevor man Datenblätter verschiedener Marken vergleicht.

Für wen ist der S-Lab Pulsar 3 gemacht?

Der Wettkämpfer auf kurzer oder vertikaler Distanz

Genau dafür hat Salomon diese Weste entwickelt. Bei einem technischen 10-Kilometer-Lauf, einem Vertical Kilometer oder einem Rennen über 20 bis 30 km reichen die beiden Flaschen und die Durchgriffstasche völlig aus, und die fast vollständige Abwesenheit von Wippen wird zu einem echten Leistungsvorteil.

Der Trailläufer, der Qualitätseinheiten aneinanderreiht

Intervalle, Bergwiederholungen, Schwellenläufe: Der S-Lab Pulsar 3 bleibt auf der Brust ruhig, ohne den Armschwung einzuschränken, genau dort, wo eine stärker beladene Weste bei jedem schnellen Schritt zu spüren ist.

Der Trailläufer, der einen Ultra mit Pflichtausrüstung anvisiert

Dieser Läufer ist mit den 3 Litern des Pulsar 3 nicht bedient. Die Pflichtausrüstung eines Ultras (eine dicke wasserdichte Jacke, eine Rettungsdecke, ein nennenswerter Essensvorrat) passt schlicht nicht in dieses Volumen. Eine Sense Pro 6 oder eine größere Weste wie die Oxsitis Gravity 10L passt hier besser.

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Der Praxistest: ein nahezu unsichtbarer Sitz, eine schlecht platzierte Tasche

Ein unabhängiger Feldtest über mehrere Ausfahrten beschreibt einen Sitz, der dem eines Wettkampftrikots nahekommt, mit einem Kragen, der deutlich komfortabler eingeschätzt wird als bei früheren Pulsar-Generationen. Der Tester hebt die vollständige Abwesenheit von Wippen beim Laufen hervor, einen weit offenen und stark belüfteten Rücken sowie Flaschen, die etwas höher sitzen als bei früheren Generationen und sich dadurch leichter greifen lassen, ohne das Tempo zu unterbrechen.

Derselbe Test benennt eine konkrete Schwachstelle: Die vordere Reißverschlusstasche, die bei dieser dritten Generation von links nach rechts gewandert ist, wird für die große Mehrheit der Läufer weniger zugänglich, da die meisten Rechtshänder sind. Eine französische Verbraucherbewertung, veröffentlicht auf Outzer, bestätigt das Gesamtbild (praktische Taschen, gute Ergonomie, eine Leichtigkeit, die die Weste vergessen lässt), weist aber auf ein anderes Problem im Rückenfach hin: Eine 250-ml-Softflask sitzt im unteren Fach locker und kann beim Hantieren mit der Weste während des Laufs herausfallen, ein Risiko, das bei einer passend sitzenden 500-ml-Flasche verschwindet.

Beide Quellen stimmen bei der Atmungsaktivität überein, als ausgezeichnet bewertet, auch unter Belastung, und bei der Abwesenheit von Druckstellen an Schultern oder unterem Rücken. Keine der beiden Quellen berichtet von Reibungsproblemen, selbst auf längeren Ausfahrten für eine Weste dieser Größe.

Stauraum und Zugänglichkeit: das Wesentliche vorn, der Rest hinten

Vorn bietet der S-Lab Pulsar 3 eine rechtsseitige Reißverschlusstasche für Handy oder Schlüssel, plus zwei Stretch-Seitentaschen vor den Flaschenfächern, groß genug für Handschuhe, Gels oder eine gefaltete Mütze. Die Trillerpfeife ist direkt ins Trägersystem integriert.

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Hinten teilen sich zwei Fächer den wenigen verfügbaren Platz. Das obere Fach nimmt eine Windjacke oder eine dünne Zwischenschicht auf, der Zugriff darauf erfordert aber eine gute Schulterbeweglichkeit im Lauf, eine Bewegung, die ab einem bestimmten Tempo unangenehm wird. Das untere Fach, seitlich erreichbar, ohne die Weste abzulegen, nimmt eine Reserveflasche von 500 ml auf: eine gute Idee auf dem Papier, in der Praxis weniger überzeugend, da ihr ein seitlicher Verschluss fehlt, um einen leichteren Gegenstand zu sichern.

Beim Stocktransport erlauben die mit Salomons Köchern kompatiblen Befestigungen das Anbringen von Stöcken, dieses Zubehör muss aber separat gekauft werden: Kein integriertes Trägersystem ist bei der Basisweste dabei, eine logische Entscheidung angesichts der ultra-minimalistischen Ausrichtung des Produkts, die aber die Rechnung erhöht, wenn man mit Stöcken laufen will.

Hydration: die angenehme Überraschung des minimalistischen Segments

Hier setzt sich der S-Lab Pulsar 3 wirklich von seiner größeren Schwester, der Sense Pro 6, ab: Trotz ihrer 3 Liter unterstützt sie weiterhin eine Trinkblase, das Reservoir ist schlicht nicht ab Werk enthalten. Die beiden mitgelieferten 250-ml-Softflasks ersetzen die älteren 500-ml-Speed-Flasks der Vorgängergeneration, eine Entscheidung, die das transportierbare Volumen in den Vordertaschen halbiert, aber auch das Gewicht an Bord für kurze Formate senkt, bei denen jedes Gramm zählt.

Für einen 10-Kilometer-Lauf oder ein vertikales Format reichen die beiden 250-ml-Flaschen zweifelsfrei aus. Steigt die Distanz Richtung 50 oder 80 km, wird die Trinkblasen-Kompatibilität zu einem echten Vorteil gegenüber direkten Konkurrenten, die diese Option auf diesem Leichtigkeitsniveau nicht bieten: Sie erlaubt es, den Wasservorrat aufzufüllen, ohne auf eine Verpflegungsstelle zu warten, vorausgesetzt man investiert in ein kompatibles Reservoir, das Salomon nicht mitliefert.

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Vor- und Nachteile

Pulsar 3 vs. Sense Pro 6: der Vergleich innerhalb der Salomon-Reihe

Beide Westen teilen dieselbe minimalistische Logik bei Salomon, zielen aber auf unterschiedliche Formate. Die Sense Pro 6 verdoppelt das Volumen und richtet sich an Ausfahrten von 20 bis 80 km, der Pulsar 3 bleibt auf kurzen Formaten und Qualitätseinheiten.

Das Ergebnis überrascht: Die kleinere der beiden Westen ist auch die einzige, die trinkblasenkompatibel ist. Kurz gesagt: Wähle den Pulsar 3 für ein kurzes Format mit zwei Flaschen, und die Sense Pro 6, sobald Stauraum wichtiger wird als absolute Leichtigkeit.

Gegenüber der Konkurrenz außerhalb von Salomon: ein Format ohne echtes direktes Gegenstück

Auf dem Markt der Wettkampfwesten positionieren sich die meisten Konkurrenten eher bei 5 oder 6 Litern als bei 3. Die Ultimate Direction Race Vest 6L und die NNormal Race Vest 5L bleiben die nächstgelegenen Referenzen in puncto Philosophie, auch wenn sie fast das doppelte Volumen bieten.

Auf dem Papier hat der Pulsar 3 bei den großen generalistischen Marken keinen direkten Konkurrenten auf seinem eigenen Volumen: Er besetzt eine Nische, die noch enger ist als das bereits minimalistische Race-Vest-Segment. Sollten sich 3 Liter in der Praxis als zu knapp erweisen, bleiben die UD Race Vest 6L und die NNormal Race Vest 5L die logischen Optionen, um mehr Stauraum zu gewinnen, ohne auf Leichtigkeit zu verzichten.

Wie du den S-Lab Pulsar 3 in deinen RunMorph-Trainingsplan einbaust

Der S-Lab Pulsar 3 findet seinen Platz bei Intervalleinheiten, Schwellenläufen und kurzen Rennen in einem RunMorph-Trailtrainingsplan: genau in den Momenten, in denen eine stärker beladene Weste bei jedem Antritt zu spüren ist. Halte dagegen eine Weste mit größerem Volumen für die langen Ausfahrten in deinem Aufbau bereit, bei denen sich die Pflichtausrüstung häuft, und reserviere den Pulsar 3 für die Tage, an denen Geschwindigkeit wichtiger ist als Autonomie.

Urteil des RunMorph-Coachs

Der S-Lab Pulsar 3 hält sein Versprechen von Leichtigkeit und Sitz, mit einem echten unerwarteten Plus: der Trinkblasen-Kompatibilität trotz nur 3 Litern. Aber Salomon hat nicht alles gelöst, zwischen einer für die Mehrheit der Läufer schlecht platzierten Reißverschlusstasche und einem Rückenfach, das kleine Flaschen herausrutschen lässt. Bei 160 € für eine Weste, die offen zu einem einzigen Einsatzzweck steht, überzeugt der Pulsar 3 vor allem den Läufer, der genau weiß, warum er sie kauft. 8/10, für eine der ausgereiftesten Westen ihrer Nische, einer bewusst sehr engen Nische.

Das Wichtigste für dein Training

• 90 g ohne Flaschen, 140 g in Renn-Konfiguration: die leichteste Weste, die RunMorph bisher getestet hat.
• 2 enthaltene 250-ml-Softflasks: ausreichend für ein kurzes Format, begrenzt ab 50 km ohne häufiges Nachtanken.
• Trinkblasen-kompatibel: ein seltener Vorzug auf diesem Leichtigkeitsniveau, Reservoir separat zu kaufen.
• Reißverschlusstasche rechts: prüfe vor dem Kauf deinen Zugriffskomfort, egal ob Links- oder ausgeprägter Rechtshänder.
• 160 €: eine Investition für einen einzigen Einsatzzweck, kein Ersatz für eine Allround-Weste.