¿Buscas un bastón de trail capaz de comerse una skyrace sin cargarte los hombros ni estorbar en la mochila? Leki saca la artillería de carbono con el FX.One Superlite: 137 g por bastón, 35 cm plegado y una dragonera Shark Frame Strap Mesh un 30 % más ligera. En este análisis ponemos a prueba las promesas de esta joya de 190 euros, desde las subidas técnicas hasta las bajadas comprometidas.
Leki Ultratrail FX.One Superlite análisis: 137 g para skyrace
8,5/10
Leki Ultratrail FX.One Superlite: la referencia de carbono que no se disculpa por su precio
Con el FX.One Superlite, Leki va en serio. La marca alemana lanza el bastón de trail más ligero de su catálogo, con un tubo de carbono HRC de solo 14 mm de diámetro, tres tramos plegables y un sistema Push-Button en la parte superior. En la báscula, cada bastón marca 137 g. El par ronda los 274 g, una cifra que mete al FX.One Superlite en el club muy exclusivo de los bastones pensados para competir.
El precio oficial ronda los 190 euros el par, un posicionamiento de gama alta sin complejos. Leki lo justifica con un pliego de condiciones en el que cada componente se ha optimizado junto a su Trail Running Team. El resultado: tubo de carbono optimizado, dragonera Shark Frame Strap Mesh, empuñadura vaciada con canales de aire y una roseta minimalista. Todo está pensado para ir rápido. Muy rápido.
El consejo de RunMorph: antes de invertir 190 euros en este bastón de competición, asegúrate de dominar la colocación del bastón en subidas empinadas y la coordinación entre bastón y zancada. Si te estás iniciando con bastones, empieza con un modelo más polivalente y entrena con la mochila Black Diamond Distance 22 a la espalda, que tiene portabastones de acceso rápido. El FX.One Superlite brilla cuando ya sabes qué hacer con él.
Datos técnicos objetivos
| Característica | Valor |
|---|---|
| Marca | Leki |
| Modelo | Ultratrail FX.One Superlite |
| Material del tubo | Carbono HRC, 14 mm de diámetro |
| Construcción | 3 tramos plegables |
| Longitud plegado | 35 cm |
| Longitudes desplegado | 105, 110, 115, 120, 125, 130 cm (longitud fija) |
| Peso por bastón | 137 g (en 120 cm) |
| Peso del par | unos 274 g |
| Sistema de plegado | Push-Button (pulsador en la parte superior) |
| Empuñadura | Aircore con canales de aire, prolongación blanda |
| Dragonera | Shark Frame Strap Mesh, clip Trail Shark |
| Punta | Carburo de tungsteno, roseta de trail minimalista |
| Funda incluida | Sí, 35 cm |
| Precio oficial | unos 190 euros |
¿Para quién son estos bastones?
El corredor de skyrace que va a por el crono
El FX.One Superlite se ha diseñado para skyraces, kilómetros verticales y formatos cortos con mucho desnivel positivo. 274 g el par es menos de lo que pesan muchos bastones telescópicos de aluminio de una sola pieza. En un circuito de 25 km con 2.000 m de desnivel positivo, notarás de verdad la diferencia frente a un bastón clásico de 350-400 g. La rigidez del carbono HRC devuelve cada apoyo sin flexiones parásitas. El bastón se convierte en una prolongación de tu antebrazo en las pendientes fuertes.
El finisher de ultra que ahorra cada vatio
A partir de 100 km, el peso acumulado cuenta. Llevar 80 g menos por bastón durante 20 horas significa menos fatiga en hombros y brazos con el paso de las horas. La Shark Frame Strap Mesh sujeta la muñeca sin comprimirla, lo que evita los dolores nerviosos típicos de las dragoneras demasiado finas. Para un corredor que busca terminar en menos de 24 h una carrera alpina, el FX.One Superlite es una inversión defendible.
El senderismo rápido de trail en autosuficiencia
Aquí es donde flojea. El FX.One Superlite no está pensado para caminar con la mochila cargada. El tubo de 14 mm es fino y está optimizado para la propulsión, no para absorber el peso de una mochila de 8 kg en una bajada pedregosa. Si tu uso es mixto, mira mejor el Cross Trail FX.One Superlite, más polivalente, o un modelo telescópico FLZ.
Comodidad, sujeción y ergonomía
La empuñadura Aircore es uno de los puntos fuertes del FX.One Superlite. Sus canales de aire reducen el peso de la empuñadura un 30 % respecto al sistema Shark clásico. Notas la diferencia cuando se acumulan las horas: la mano se mantiene seca, la cinta no marca la piel y la prolongación blanda bajo la empuñadura te permite un agarre bajo cómodo en las travesías llanas o en bajada.
La Shark Frame Strap Mesh es la segunda revolución. Combina una dragonera de malla transpirable, un marco rígido y un clip Trail Shark que se encaja en la parte superior del bastón. Liberas la mano con una sola pulsación del botón del clip. En el avituallamiento, desenganchas, comes, guardas y vuelves a enganchar. Es rápido y fiable. La malla se seca enseguida después de un chaparrón o de cruzar un arroyo.
Una pega: la sujeción lateral envuelve menos que un guante completo al estilo Salomon. Si empujas muy fuerte en una subida larga, puedes notar una ligera torsión en la muñeca si la longitud del bastón no está bien elegida. La longitud no se puede regular (modelo de longitud fija), así que elige tu talla con cuidado.
Sistema de plegado y ajuste
El plegado Push-Button es facilísimo. Un botón metálico en la parte superior del tubo, una sola pulsación, y el bastón se separa en tres tramos. Para desplegarlo, tiras de golpe: los tramos se alinean y el botón vuelve a su sitio con un clic nítido. Cuenta dos o tres segundos desde que sacas el bastón de la mochila hasta que está listo para empujar. Es tan rápido como los mejores sistemas del mercado.
El bastón se guarda en la funda de malla de 35 cm incluida. Para llevarlo en carrera, la mayoría de las mochilas de trail recientes tienen portabastones laterales o anclajes en el cinturón que aceptan este formato. La Black Diamond Distance 22 y la Raidlight Ultralight 12L se tragan el FX.One Superlite sin problema.
Ojo: el FX.One Superlite es un bastón de longitud fija. Eliges la longitud al comprarlo (normalmente tu altura en cm menos 50). Si quieres un sistema regulable, mira la versión FX.One clásica, que se ajusta centímetro a centímetro.
Comportamiento en el terreno
En subida empinada, el carbono HRC devuelve cada apoyo con una respuesta directa. Empujas, el bastón no flexa y la energía va al suelo. En una rampa del 25 % en la que empujas alternando los brazos, la diferencia con un bastón de aluminio se nota desde el quinto minuto. Tus hombros se cansan menos y tu frecuencia cardíaca baja de 3 a 5 pulsaciones a igual intensidad.
En bajada técnica, el FX.One Superlite enseña sus límites. El tubo fino no está pensado para encajar golpes verticales fuertes en cada zancada. Si lo clavas con fuerza contra una piedra a 12 km/h bajando, notas vibrar el tubo. No es peligroso, pero te recuerda que este bastón está optimizado para la propulsión, no para frenar de forma agresiva. Resérvalo para bajadas fluidas en las que usas los bastones como apoyos ligeros, no como amortiguadores.
En terreno técnico mixto (senderos estrechos, raíces, losas), la punta de carburo de tungsteno agarra bien. La roseta minimalista evita engancharse en las ramas bajas y la vegetación. En nieve compacta o turbera, esta roseta se queda pequeña y el bastón se hunde. Para esos terrenos, Leki vende como opción rosetas más grandes compatibles.
Comparativa con la competencia
Frente al Black Diamond Distance Carbon Z, el Leki gana en dos frentes: el peso (274 g frente a 280-298 g según la talla) y la dragonera (la Shark Frame Strap Mesh se engancha más rápido y libera la mano por completo en el avituallamiento). El Black Diamond recupera la ventaja en precio (unos 180 euros frente a 190) y en polivalencia, gracias a sus Tech Tips intercambiables de carburo o caucho.
Frente a los bastones de aluminio de gama de entrada (Decathlon Evadict, Naturehike), el FX.One Superlite juega en otra liga. Pagas de 5 a 6 veces más, pero ganas de 100 a 150 g por par y una dragonera muchísimo más eficaz. Te toca a ti juzgar si esa diferencia justifica la inversión según cuánto uses los bastones al año.
Frente a un Salomon S/Lab Carbon, el Leki es más ligero, pero el Salomon ofrece un guante completo más envolvente, ideal para corredores que buscan la máxima sujeción. Es cuestión de gustos.
Cómo integrarlos en tu plan de entrenamiento RunMorph
Un bastón de trail de gama alta no sustituye al trabajo específico en subida. Lo hace más eficaz. Si preparas una carrera con más de 1.500 m de desnivel positivo, incluye sesiones de cuestas con bastones en tu plan de entrenamiento RunMorph. La idea: una sesión semanal de 8 a 12 repeticiones de cuestas de 1 a 3 minutos, con bastones en la mitad de las repeticiones y sin ellos en la otra mitad. Tu cuerpo aprende los dos modos de propulsión.
En la fase de afinamiento antes de una carrera larga, saca los bastones en tus tiradas largas durante 2 a 3 semanas antes del día D. Tu coordinación mano-pie tiene que estar rodada para no perder 5 minutos en el primer repecho el día de la carrera. Como el FX.One Superlite tiene longitud fija, valida bien la medida con antelación: demasiado corto, pierdes propulsión, demasiado largo, cansas los hombros.
En cuanto a zapatillas, la combinación del FX.One Superlite con las Salomon S/Lab Genesis o las Hoka Tecton X 3 cubre la mayoría de los terrenos de competición, del KV al 100 km alpino. Para terrenos más embarrados y técnicos, decántate mejor por las NNormal Tomir 2.
Veredicto RunMorph
El Leki Ultratrail FX.One Superlite es un bastón de trail de competición en el sentido más estricto. No es un compañero polivalente de senderismo. Si buscas una herramienta para marcar la diferencia en una skyrace, un KV o un ultra con mucho desnivel positivo, ofrece exactamente lo que promete la ficha técnica: 274 g, despliegue relámpago, una dragonera Shark Frame Strap Mesh ultraeficaz y un carbono HRC que devuelve cada apoyo sin flexar.
Las contrapartidas son asumidas: longitud fija sin ajuste centimétrico, justo en bajadas técnicas y un precio de 190 euros que exige un uso competitivo regular para amortizarlo. Para el corredor que va al 100 % a por objetivos en los que cada vatio cuenta, es una inversión defendible. Para un uso de trail recreativo y mixto, decántate por un modelo telescópico FLZ más permisivo.
Nota final: 8,5/10. Una herramienta de precisión que merece su reputación, siempre que la uses en su terreno de juego.
Claves para tu entrenamiento
- 137 g por bastón, 274 g el par: el FX.One Superlite es uno de los bastones de trail más ligeros del mercado, ideal para skyrace y ultras con mucho desnivel positivo.
- Carbono HRC de 14 mm + plegado Push-Button: máxima transmisión del apoyo y despliegue en 2-3 segundos. Igual de rápido de sacar que de guardar.
- Shark Frame Strap Mesh: el clip Trail Shark libera la mano con una pulsación en el avituallamiento, la malla se seca rápido y el peso de la empuñadura baja un 30 %.
- Longitud fija elegida al comprar: escoge la medida exacta según tu altura menos 50 cm, porque después no se puede ajustar.
- Para amortizar la inversión de 190 euros, programa sesiones específicas con bastones en tu plan de entrenamiento y reserva su uso para los objetivos de competición.