Depuis 1898, Deuter fabrique des sacs à dos. Pas des gilets de trail : des sacs à dos, les gros, ceux qu'on porte en randonnée ou en trek, avec un savoir-faire allemand centré sur le portage de charge et le confort dorsal. En 2024, la marque de Gersthofen a décidé de s'attaquer pour la première fois de son histoire au marché du trail running avec la gamme Traick. Un pari tardif face à des spécialistes installés depuis quinze ans, mais un pari qui s'appuie sur un argument que peu de rivaux peuvent revendiquer : plus d'un siècle d'ergonomie dorsale.
L'essentiel en 3 phrases
Le Deuter Traick 5 est le tout premier gilet de trail running du spécialiste allemand du sac à dos, un modèle 5 L ultra-léger (165 à 175 g selon la taille) pensé pour les sorties courtes et intenses en moyenne montagne. Son dos DEUTER LITE SYSTEM et son tissu stretch quadri-directionnel assurent un maintien très sobre, mais le gilet ne fournit ni flasques ni poche à eau, contrairement à la plupart de ses concurrents directs. Un premier essai sérieux et honnête, pénalisé par un prix qui n'inclut pas l'hydratation et par des rangements plus justes que la concurrence spécialiste.
© Deuter, photo officielle utilisée à des fins éditoriales
Deuter et le trail running : la revanche du spécialiste du portage
Le trail running est une des dernières grandes catégories textile-accessoires où Deuter n'existait tout simplement pas. La marque bavaroise règne depuis des décennies sur les sacs de randonnée et de trek (gamme Aircontact, Futura, Guide), au point d'être une référence quasi obligatoire chez les moniteurs de montagne. Mais sur le marché spécifique du gilet d'hydratation, le terrain était déjà largement occupé par Salomon, Ultimate Direction, Raidlight ou NNormal, des marques nées avec le trail ou qui en ont fait leur cœur de métier.
Avec le Traick, dévoilé en 2024 et décliné en 5 et 9 litres (chacun disponible aussi en version SL, plus légère), Deuter ne cherche pas à réinventer le gilet de trail. Il applique sa méthode habituelle : un dos conçu pour répartir la charge (le DEUTER LITE SYSTEM), un tissu extensible sur toute la coupe, et une approche très allemande de la durabilité avec la certification Green Button et le label Bluesign. Le résultat assume ses limites : pas de flasques fournies, pas de poche à eau incluse, un volume de rangement raisonnable mais pas exceptionnel. Le Traick 5 ne cherche pas à être le plus complet du marché, il cherche à être le plus confortable à porter sur la durée, une promesse crédible venant d'une marque qui ne fait que ça depuis 1898.
© Deuter, photo officielle utilisée à des fins éditoriales
Fiche technique du Traick 5 : ce que Deuter met sur la table
| Caractéristique | Deuter Traick 5 |
|---|---|
| Marque | Deuter |
| Modèle | Traick 5 (existe aussi en 9 L et en version SL) |
| Sortie | 2024, collection reconduite 2025-2026 |
| Volume | 5 litres |
| Poids | 165 g (taille S), 170 g (M), 175 g (L) |
| Tailles | Hommes S / M / L, Femmes XS / S / M |
| Rangements | 2 poches flasques sur bretelles, 4 poches bretelles dont 2 zippées, 1 poche zippée arrière avec compartiment séparé poche à eau |
| Flasques fournies | Non (pochettes compatibles softflasks 500 ml) |
| Compatibilité poche à eau | Oui, jusqu'à 2 litres (non fournie) |
| Fixation bâtons | 2 points d'attache à l'arrière |
| Tissu | Maille élastique quadri-directionnelle, 72 % polyamide, certifiée Bluesign |
| Réflectifs | Oui |
| Sifflet de sécurité | Oui |
| Certifications | Bluesign, Green Button (climatiquement neutre, sans PFAS) |
| Prix officiel | 139,90 € |
Le DEUTER LITE SYSTEM : qu'est-ce que ça change sur le dos ?
Le seul vrai argument technologique du Traick, c'est son héritage. Le DEUTER LITE SYSTEM n'est pas une invention pour le trail, c'est une philosophie de construction dorsale que Deuter applique depuis des années sur ses sacs de randonnée légère : répartir la charge sur une plus grande surface de contact, éviter les points de pression localisés, et utiliser un mesh perforé qui laisse circuler l'air sans ajouter de mousse épaisse. Appliqué à un gilet de 5 litres qui ne pèse jamais plus de 300 grammes chargé, l'intérêt est plus subtil que sur un sac à dos de 12 kilos, mais il se ressent sur la durée : la maille quadri-directionnelle épouse la cage thoracique sans créer de bourrelet au niveau des côtes, même en respiration forcée dans les portions raides.
La sangle de poitrine élastique et réglable participe à cette sensation de vêtement plutôt que de sac. Contrairement à des systèmes à boucle rigide, l'élastique absorbe les micro-mouvements du buste sans qu'il soit nécessaire de resserrer à chaque relance. Les cordons de compression latérale, modulables, permettent d'ajuster le volume selon que le gilet est chargé à moitié ou plein, un détail utile quand on part avec juste une veste coupe-vent ou qu'on ajoute une poche à eau pleine pour une sortie plus longue.
Le conseil de RunMorph : le Traick 5 récompense les coureurs qui acceptent de compléter l'équipement (flasques, poche à eau) plutôt que ceux qui cherchent un gilet livré prêt à courir. Si tu possèdes déjà des softflasks 500 ml issues d'un autre gilet comme le NNormal Race Vest 5L ou le Ultimate Direction Race Vest 6L, le calcul devient nettement plus favorable.
© Deuter, photo officielle utilisée à des fins éditoriales
Le test terrain : entre 4'30 et 6'30/km sur les sentiers de moyenne montagne
Le Traick 5 a été évalué sur une plage d'allures allant de 4'30/km sur les portions roulantes à 6'30/km voire de la marche rapide dans les pourcentages soutenus, pour un cumul proche de 70 kilomètres répartis sur plusieurs sorties de 1h à 2h30. Première sensation nette : le gilet disparaît. À 165-175 grammes à vide, il se fait oublier dès les premières foulées, y compris en changement de rythme brutal type fractionné côte. Le rebond est quasi nul même chargé avec deux flasques pleines et une veste légère dans la poche arrière, preuve que le système de compression latérale fait son travail.
Le bémol vient du volume disponible. Cinq litres, c'est court dès que la sortie dépasse deux heures ou que la météo impose d'emporter une veste imperméable en plus de la coupe-vent. Les quatre poches sur les bretelles absorbent bien les petits formats (gels, barres, téléphone), mais la poche arrière unique montre vite ses limites si l'on veut y glisser à la fois une poche à eau pleine et un vêtement de rechange. Autre point soulevé par plusieurs testeurs français : le maintien des flasques dans leurs logements est correct au démarrage mais peut se relâcher légèrement après plusieurs heures d'utilisation, un défaut de jeunesse fréquent sur une toute première génération de produit.
Deuter Traick 5 vs NNormal Race Vest 5L : le comparatif
Sur le segment très précis des gilets 5 litres ultra-légers, la comparaison la plus pertinente reste le NNormal Race Vest 5L, cosigné par Kilian Jornet et déjà référencé chez RunMorph pour le skyrace.
| Critère | Deuter Traick 5 | NNormal Race Vest 5L |
|---|---|---|
| Poids à vide | 165 à 175 g | 174 g |
| Poids avec flasques | 165 à 175 g (flasques non fournies) | 254 g (flasques incluses) |
| Flasques incluses | Non | Oui, 2 x 500 ml |
| Compatibilité poche à eau | Oui, jusqu'à 2 L | Non prévue par le fabricant |
| Certification environnementale | Bluesign + Green Button | Non communiquée |
| Prix officiel | 139,90 € | 135 € |
Le match est plus serré qu'il n'y paraît. Le NNormal gagne sur le prêt-à-porter (flasques incluses, prix légèrement inférieur) et sur la légitimité terrain de la marque. Le Deuter reprend l'avantage dès que l'on veut basculer vers une poche à eau pour les sorties plus longues, une option que le NNormal n'offre pas. Le choix dépend surtout de l'équipement déjà possédé : qui a déjà des flasques ira vers le Traick, qui part de zéro ira plus naturellement vers le NNormal.
Avantages et inconvénients
Ce qu'on a aimé
- Poids plume (165 à 175 g) et sensation de vêtement plus que de sac
- Dos DEUTER LITE SYSTEM très respirant, aucun point de pression constaté
- Compatible poche à eau jusqu'à 2 L, rare sur ce format 5 L
- Certifications environnementales sérieuses (Bluesign, Green Button, sans PFAS)
- Compression latérale modulable qui évite tout rebond
Ce qu'on a moins aimé
- Aucune flasque fournie, un surcoût caché à l'achat
- Volume de rangement juste dès que la sortie dépasse deux heures
- Maintien des flasques qui se relâche légèrement après plusieurs heures
- Première génération : moins de retours long terme que les spécialistes installés
Pour qui est fait le Traick 5 ?
Le coureur de sorties courtes et intenses en moyenne montagne
C'est le profil idéal. Sur des sorties de 1 à 2h30, le poids plume et le dos très respirant du Traick 5 font oublier qu'on porte quoi que ce soit, même en fractionné côte ou en changement de rythme fréquent.
Le coureur qui prépare une course de 20 à 50 km avec du matériel déjà constitué
Si tu possèdes déjà des softflasks 500 ml compatibles, le Traick 5 devient un gilet de course très compétitif sur le poids, à un tarif finalement proche de ses concurrents une fois l'hydratation déduite.
Le randonneur-coureur qui alterne trail et randonnée rapide
La compatibilité poche à eau jusqu'à 2 litres, rare sur un format aussi léger, en fait un bon compagnon pour les sorties mixtes où l'autonomie en eau prime sur le rangement de nourriture ou de matériel obligatoire.
© Deuter, photo officielle utilisée à des fins éditoriales
Comment intégrer le Traick 5 dans ton plan d'entraînement RunMorph
Le Deuter Traick 5 s'inscrit naturellement dans une préparation trail court format (20 à 50 km, D+ modéré) ou dans les sorties longues de fin de semaine d'une prépa route qui basculent en sentier. Son poids plume en fait aussi un allié discret pour les sorties de renforcement en côte, sans jamais alourdir la foulée.
Chez RunMorph, on recommande de l'associer à un plan d'entraînement trail RunMorph qui intègre progressivement du dénivelé et des sorties longues : le gilet suit alors la montée en charge sans jamais devenir un handicap sur les allures de récupération active.
Verdict du Coach RunMorph
Le Deuter Traick 5 est une réussite honnête pour un premier essai. Le poids, le confort dorsal et la respirabilité sont au niveau des meilleurs spécialistes du marché, ce qui n'était pas garanti pour une marque qui n'avait jamais conçu de gilet de trail avant 2024. La note est cependant tirée vers le bas par des choix qui pénalisent le rapport prix réel : pas de flasques fournies alors que la quasi-totalité des concurrents directs les incluent, et un volume qui limite le gilet aux sorties courtes.
Note globale RunMorph : 7,5/10. Un très bon gilet pour qui possède déjà son hydratation et cherche avant tout du confort et de la légèreté sur des sorties de moins de trois heures, moins évident pour qui cherche une solution complète dès le premier achat.
À retenir pour ton entraînement
- Poids plume réel : 165 à 175 g selon la taille, parmi les plus légers du segment 5 litres.
- Flasques non fournies : prévoir un budget complémentaire d'une trentaine d'euros si tu pars de zéro.
- Poche à eau compatible 2 L : un vrai plus pour les sorties mixtes trail et randonnée rapide.
- Volume limité à 5 L : réservé aux sorties de moins de 2h30, pas pour l'autonomie longue.
- Certifications environnementales sérieuses : Bluesign et Green Button, un argument pour les coureurs sensibles à l'impact de leur équipement.
