Der Salomon Genesis ist der Schuh, den Salomon nicht hätte bringen dürfen, wenn die Marke dir den S/Lab verkaufen wollte. Matryx-Obermaterial, Contagrip MA, 8 mm Sprengung und 269 g: Der Genesis übernimmt fast die gesamte DNA seines großen Bruders S/Lab, tauscht aber den Wettkampfschaum gegen einen Trainingsschaum und sinkt von 200 € auf 150 €. Eine Rechnung, die einen echten Test auf dem Trail verdient.
Salomon Genesis im Test: Matryx und Contagrip MA für 150 €
8/10
Das Wichtigste in 3 Sätzen
Der Salomon Genesis ist ein vielseitiger Trailschuh von 2024, der das Matryx-Obermaterial und die Contagrip-MA-Außensohle des S/Lab Genesis mit einer EnergyFOAM-Zwischensohle für regelmäßiges Training kombiniert. Er überzeugt durch sein geringes Gewicht (269 g), sein hervorragendes Verhältnis von Komfort und Grip auf wechselndem Terrain und seinen Preis von 150 €. Damit ist er die logische Wahl für Trailläufer, die Premium-Salomon wollen, ohne den Preis eines Wettkampfschuhs zu zahlen.
8
/ 10 · RunMorph-Gesamtnote
Für wen?Vielseitige Trailläufer auf 20-60 km, die Leichtigkeit und Grip suchen, ohne den S/Lab-Preis zu zahlen
Für wen nicht?Läufer in tiefem Schlamm oder alle, die maximale Dämpfung für sehr lange Distanzen suchen
Salomon Genesis: der erschwingliche S/Lab, der nur anders heißt
Salomon hatte ein Problem: Der S/Lab Genesis war so gut, dass ambitionierte Hobby-Trailläufer ihn fürs Training kauften und einen Schuh für 200 € in wenigen Monaten verschlissen. Der Genesis löst dieses Problem. Gleiches Matryx-Obermaterial (Salomons leichtes, robustes Verbundgewebe), gleiche Contagrip MA für jedes Terrain, aber ein haltbarerer EnergyFOAM statt des leistungsorientierten EnergyCell+. Das Ergebnis ist ein vielseitiger Trail-Trainingsschuh, den du am Fuß vergisst und der dir auf wechselndem Terrain trotzdem Sicherheit gibt.
© Salomon, offizielles Foto, verwendet zu redaktionellen Zwecken
Der Tipp von RunMorph: Wenn du 20 bis 60 km pro Woche auf gemischtem Terrain läufst (Feldwege, Singletrails, nasse Straße), ist der Genesis der ideale Einstieg in Salomons Trail-Sortiment. Für Ultradistanzen oder extremes Gelände greifst du besser zum Salomon Ultra Glide 4 (mehr Dämpfung) oder zum Salomon Speedcross 6 (schlammiger Boden).
Technische Daten
| Merkmal | Wert |
|---|---|
| Marke | Salomon |
| Modell | Genesis |
| Erscheinungsjahr | 2024 |
| Typ | Vielseitiger Trailschuh |
| Sprengung | 8 mm |
| Geschätzte Stack Height | ~33 / 25 mm (Ferse/Vorfuß) |
| Gewicht | 269 g (Herren, Gr. 42) |
| Schaum | EnergyFOAM (komprimiertes EVA) |
| Carbonplatte | Nein |
| Außensohle | Contagrip MA für jedes Terrain |
| Obermaterial | Matryx-Verbundgewebe |
| Empfohlene Distanz | 20-60 km pro Lauf |
| UVP | 150 € |
© Salomon, offizielles Foto, verwendet zu redaktionellen Zwecken
Für wen ist der Salomon Genesis gemacht?
Der regelmäßige Trailläufer, der ein vielseitiges Werkzeug sucht
Wenn du 3 bis 4 Mal pro Woche gemischte Strecken läufst (Bergstraßen, Singletrails, Waldwege), wird der Genesis dein Schweizer Taschenmesser. Er schluckt Steinschläge, ohne dich vom Boden abzukoppeln, und die Contagrip MA klebt auf nassem Untergrund, ohne dich auf trockenem zu bremsen. Der EnergyFOAM sammelt Kilometer, ohne einzubrechen: Rechne mit 700 bis 900 km Lebensdauer, je nach Körperbau und Terrain.
Der Läufer für Trail-Halbmarathons und -Marathons
Auf Distanzen von 21 bis 42 km im Trail ist der Genesis in seinem Element. Er ist leicht genug (269 g), um am Ende des Rennens nicht zu belasten, und schützt genug, um stundenlange steinige Abstiege ohne geschundene Füße zu überstehen. Das Matryx-Obermaterial hält gut, ohne einzuengen, und die Sprengung von 8 mm sorgt für einen natürlichen Abrollvorgang bei Schritten im Mittelstreckentempo.
Der Ultraläufer auf der Suche nach einem Trainingsschuh
Wenn dein Wettkampfschuh der Salomon S/Lab Genesis ist, ist der Genesis die perfekte Ergänzung fürs Training. Gleiches Gefühl am Fuß (identisches Matryx-Obermaterial, gleiche Contagrip-Geometrie), aber der EnergyFOAM steckt umfangreiche Läufe weg, ohne dass du das Gefühl hast, dein Wettkampfpaar abzunutzen. Das ist dieselbe Logik wie beim Saucony Endorphin Speed 5 im Straßensortiment.
© Salomon, offizielles Foto, verwendet zu redaktionellen Zwecken
Komfort, Laufverhalten und Grip im Gelände
Schon auf den ersten Kilometern zeigt sich der Genesis als ehrlicher Schuh. Die EnergyFOAM-Plattform mit 8 mm Sprengung bietet natürlichen Bodenkontakt, ohne das watteweiche Gefühl von Max-Cushion-Schuhen, die dich vom Untergrund abkoppeln. Auf trockenen, festen Singletrails filtert er Unebenheiten gut, ohne weich zu werden. Auf nassem oder leicht schlammigem Boden greift die Contagrip MA zuverlässig: Die multidirektionalen Stollen sorgen für sichere Übergänge ohne Wegrutschen.
Bei einer Pace von 5 min/km bis 6:30 min/km (laut Praxiserfahrungen sein bevorzugter Bereich) läuft der Genesis flüssig und vertrauenerweckend. Ein Speed-Schuh ist er nicht: Schneller als 5 min/km spürst du, dass ein vortriebsstarker Schaum fehlt. Auf langen Läufen in moderatem Tempo hält er aber, was er verspricht. Der Halt bergab überzeugt dank des Matryx-Obermaterials, das den Fuß gut umschließt, ohne Reibungspunkte zu erzeugen.
Ein Wermutstropfen: Für tiefen Schlamm oder den extrem rutschigen Winterboden der Pyrenäen ist der Genesis nicht gemacht. Auf solchem Untergrund ist der Salomon Speedcross 6 mit seinen hohen Stollen deutlich besser geeignet. Der Genesis blüht auf trockenen bis mäßig nassen Trails auf, auf festen Pfaden und abwechslungsreichen Wegen.
Salomon Genesis vs. S/Lab Genesis: der Vergleich
Die Frage kommt oft: Solltest du fürs Training lieber den Genesis oder den S/Lab Genesis kaufen? Hier der direkte Vergleich als Entscheidungshilfe.
| Kriterium | Salomon Genesis | S/Lab Genesis | Hoka Speedgoat 7 | On Cloudultra 3 |
|---|---|---|---|---|
| Preis | 150 € | 200 € | 165 € | 200 € |
| Gewicht (Herren, Gr. 42) | 269 g | ~245 g | ~295 g | ~275 g |
| Sprengung | 8 mm | 6 mm | 4 mm | 8 mm |
| Schaum | EnergyFOAM | EnergyCell+ | CMEVA | Helion |
| Außensohle | Contagrip MA | Contagrip TA | Vibram Megagrip | Missiongrip |
| Obermaterial | Matryx | Matryx | Standard-Mesh | On-Mesh |
| Idealer Einsatz | Vielseitiges Training | Wettkampf / Tempo | Technischer Trail | Langstrecke |
| RunMorph-Note | 8 / 10 | 8,5 / 10 | 8,5 / 10 | 8 / 10 |
Das Fazit dieses Vergleichs ist eindeutig: Wenn du regelmäßig trainierst und nicht auf Höchsttempo aus bist, ist der Genesis die finanziell richtige Wahl. Der S/Lab rechtfertigt seinen Aufpreis von 50 € nur, wenn du für den Wettkampf selbst den bestmöglichen Vortrieb willst.
© Salomon, offizielles Foto, verwendet zu redaktionellen Zwecken
Vorteile und Nachteile des Salomon Genesis
Vorteile
- Matryx-Obermaterial: leicht und langfristig robust
- Contagrip MA vielseitig auf allen trockenen bis nassen Untergründen
- 269 g: leicht für einen Trail-Trainingsschuh
- 8 mm Sprengung: für alle Laufstile geeignet
- Hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis (150 €, im Angebot oft weniger)
- Gleiche Geometrie wie der S/Lab: ideal als Ergänzungsschuh
Nachteile
- EnergyFOAM mit wenig Vortrieb: kein Speed-Schuh
- Contagrip MA begrenzt in tiefem Schlamm oder festgetretenem Schnee
- Keine üppige Polsterung: wenig geeignet für Ultradistanzen (80 km+)
- Moderate Dämpfung: Schwere Läufer (90 kg+) empfinden das Laufgefühl gegen Ende eines Laufs womöglich als hart
So baust du den Salomon Genesis in deinen RunMorph-Trainingsplan ein
Der Genesis ist ein Schuh für hohe Umfänge schlechthin. In einem RunMorph-Trainingsplan für Trail nutzt du ihn für deine lockeren Long Runs (Pace 5:30 bis 6:30 min/km) und deine Regenerationsläufe auf Trails. Schwere Wochen mit 50 bis 80 km steckt er problemlos weg.
Für Qualitätseinheiten (Bergintervalle, Trail-Tempo) behältst du einen reaktiveren Schuh wie den S/Lab Genesis oder den Hoka Speedgoat 7. Und wenn du dich auf einen Ultra vorbereitest (80 km und mehr), zieh den Salomon Ultra Glide 4 mit seinen schützenden 40 mm Stack Height in Betracht.
Welcher Trail-Trainingsplan zu deinem Niveau und deinen Zielen passt, findest du in den RunMorph-Plänen: Vom Trail-Einstieg bis zur Ultra-Vorbereitung nennt jeder Plan die empfohlenen Schuhe pro Einheit.
© Salomon, offizielles Foto, verwendet zu redaktionellen Zwecken
Fazit des RunMorph-Coachs
Der Salomon Genesis ist ein stiller Erfolg. Er hat weder das Prestige des S/Lab Genesis noch die Bekanntheit des Speedcross, erfüllt aber seine Rolle als vielseitiger Trail-Trainingsschuh besser als die meisten Konkurrenten in dieser Preisklasse. Das Matryx-Obermaterial verschafft ihm langfristig einen klaren Vorteil bei Haltbarkeit und Halt, und die Contagrip MA deckt 80 % der europäischen Trail-Situationen problemlos ab.
2026, mit dem für den UTMB im August angekündigten Genesis 2, gibt es die V1 im Abverkauf oft für unter 100 €. Der ideale Moment, um sie in deine Rotation aufzunehmen. RunMorph-Note: 8/10.
Das Wichtigste für dein Training
- Das Matryx-Obermaterial: Der Genesis teilt dieses Gewebe mit dem S/Lab Genesis, was dir in dieser Preisklasse überdurchschnittliche Haltbarkeit und überdurchschnittlichen Halt bringt.
- 269 g, 8 mm Sprengung: leicht und zugänglich, passend für Läufer mit Fersen- bis Mittelfußlauf.
- Der EnergyFOAM ist auf Langlebigkeit ausgelegt: Rechne mit 700-900 km, bevor ein Ersatz fällig wird, ideal für umfangreiche Pläne.
- Vielseitig auf 80 % der Untergründe: trocken, nass, fest, mäßig steinig, der Genesis passt sich an. Meide tiefen Schlamm und Schnee.
- Der Genesis 2 kommt im August 2026: Wenn du die neueste Version willst, warte ab. Für unter 100 € ist die V1 aber schon jetzt ein cleverer Kauf.