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8. Oktober 2026

Asics Novablast 5: Haftung auf nassem Untergrund und Passform spalten die Tests, das RunMorph-Urteil

7,9/10
Asics Novablast 5: Haftung auf nassem Untergrund und Passform spalten die Tests, das RunMorph-Urteil

Je nach Quelle zwischen 243 g und 255 g, von einem französischen Tester für die Bodenhaftung auf nassem Untergrund gelobt und von zwei amerikanischen Testern als rutschig bezeichnet: Beim Novablast 5 sind sich die Tests nicht einig, und genau das macht diesen Test interessant.

Asics Novablast 5, 3/4-Ansicht von vorne, Farbvariante Sunny Sizzle

© Asics, offizielles Foto, verwendet zu redaktionellen Zwecken

Das Wichtigste in drei Sätzen

Der Asics Novablast 5 bleibt der verspielteste Daily Trainer im Asics-Sortiment, dank seines FF-BlastMAX-Schaums, der großzügiger und stabiler ausfällt als bei der Vorgängerversion. Die großzügige Passform im Mittelfuß und die je nach Quelle umstrittene Haftung auf nassem Untergrund sind die zwei Punkte, die du vor dem Kauf prüfen solltest. Mit 125-150 € bleibt er einer der besten Daily Trainer überhaupt in Sachen Preis-Leistung.

7,9
/ 10 · RunMorph-Gesamtnote
Dämpfung
8,5 / 10
Dynamik
7,5 / 10
Passform
6,5 / 10
Stabilität
8 / 10
Haltbarkeit
8,5 / 10
Preis-Leistung
8,5 / 10
Für wen?Für dich, wenn du einen gedämpften, verspielten Daily Trainer für lockere Läufe, lange Läufe und den Marathon im moderaten Tempo suchst, ohne viel Geld auszugeben.
Nicht für wen?Für dich, wenn du einen schmalen Fuß hast, der engen Halt im Mittelfuß braucht, oder ein festes, reaktives Gefühl beim Tempotraining suchst.

Asics Novablast 5: Asics' verspieltester Daily Trainer im großen Umbau

Der Novablast hat sich über vier Generationen zu Asics' Antwort auf die Nachfrage nach einem gedämpften, aber verspielten Daily Trainer entwickelt, weit entfernt vom Ernst des Gel-Nimbus oder der Disziplin des Gel-Cumulus. Die fünfte Generation bewahrt diese Identität: ein FF-BlastMAX-Schaum, der großzügiger ausfällt als der FF Blast+ der Version 4, ein überarbeitetes Jacquard-Mesh-Obermaterial und ein Preis, der unter der Marke von 150 € bleibt. Bei Asics positioniert sich der Novablast 5 als der zugängliche Premium-Daily-Trainer, zwischen dem günstigeren Gel-Cumulus und dem teureren, technischeren Superblast 3.

Die größte Änderung betrifft den Schaum. Der FF BlastMAX behält einen Stack, der nahe an der Vorgängerversion liegt (41,5 mm an der Ferse, 33,5 mm im Vorfuß, 8 mm Sprengung), gewinnt aber an Volumen und Rebound. Der Novablast 6, bereits auf dieser Seite getestet, treibt diese Logik noch weiter: Der V5 bleibt damit der logische Einstiegspunkt für alle, die die Novablast-Formel wollen, ohne den Einführungspreis der neuesten Generation zu zahlen.

RunMorphs Tipp: Probiere den Novablast 5 vor dem Kauf mit deinen üblichen Trainingssocken. Die großzügige Passform im Mittelfuß passt den meisten Füßen, aber ein schmaler Fuß kann darin an Präzision verlieren, besonders im Vergleich zu einem Gel-Nimbus 28, der den Fuß enger umschließt.

Objektive technische Daten

MerkmalWert
Gemessenes Gewicht (Herren, Größe 42-43)243 bis 255 g je nach Quelle
Gemessenes Gewicht (Damen)225 g
Sprengung8 mm (8,2 mm gemessen von einem unabhängigen Labor)
Stackhöhe41,5 mm Ferse / 33,5 mm Vorfuß
SchaumFF BlastMAX (Asics)
AußensohleAHAR LO, nur an Verschleißzonen
ObermaterialEngineered-Jacquard-Mesh
EinsatzbereichStraße, neutral, ohne Carbonplatte
Offizieller Preis150 € (oft 125 bis 130 € bei französischen Händlern)

Asics Novablast 5, Seitenprofil

© Asics, offizielles Foto, verwendet zu redaktionellen Zwecken

Der Lauftest: Eine Dämpfung, über die sich alle einig sind, eine Haftung, die spaltet

Bei der Dämpfung stimmen die Testberichte überein. Unabhängige Messungen zeigen eine Sohlendicke, die fast identisch mit der Vorgängerversion ist (41,5/33,5 mm), aber ein Gefühl, das deutlich weicher und weniger abrupt beim Übergang von der Ferse zum Mittelfuß ist, ein wiederkehrender Kritikpunkt beim Novablast 4. Tester, die beide Versionen direkt hintereinander gelaufen sind, beschreiben eine klare Verbesserung mit der V5, mit einem beruhigenderen Laufgefühl schon ab den ersten Kilometern.

Auch die Stabilität überrascht positiv, für einen so hohen Schuh. Labormessungen setzen ihn bei diesem Kriterium auf 7,5/10, eine solide Note für einen Schaum dieses Volumens, bestätigt durch Felderfahrungen, die eine breite Plattform und eine ausgestellte Sohle beschreiben, die Torsion begrenzen, selbst ohne dedizierte Stabilitätstechnologie.

Die Haftung dagegen stellt die Quellen direkt gegeneinander. Ein unabhängiger, vollständig gelesener französischer Test stellt eine deutlich verbesserte Traktion auf nassem Untergrund im Vergleich zur Vorgängergeneration fest. Zwei amerikanische Tester, die den Schuh auf nasser Straße gelaufen sind, berichten das Gegenteil: Einer beschreibt Ausrutscher auf durchnässtem Asphalt, der andere bewertet die Haftung auf nassen Blättern und Erde als mittelmäßig, ohne sie allerdings bei Regen getestet zu haben. Diese Uneinigkeit bleibt hier offen: Das Gefühl hängt wahrscheinlich vom Untergrund und von der bereits vorhandenen Abnutzung bei einigen Testpaaren ab. Der praktische Rat bleibt derselbe, egal welcher Quelle du vertraust: Sei in den ersten Kilometern auf nasser Straße vorsichtig, bevor du den Schuh beurteilst.

Die Dynamik ist Gegenstand einer zweiten, noch schärferen Uneinigkeit. Der französische Test beschreibt einen verstärkten Rebound, der Lust aufs Beschleunigen macht. Ein amerikanischer Tester, der die drei Vorgängergenerationen gut kennt, beschreibt das Gegenteil: einen weicheren, weniger knackigen Schaum als die V4 bei schnellerem Tempo, mit weniger Biss bei kurzen Intervallen. Beide Urteile können gleichzeitig zutreffen: Der Novablast 5 hat an Komfort gewonnen und etwas an reiner Reaktivität bei hoher Kadenz verloren, was seine Zielgruppe verschiebt, ohne ihn zwangsläufig für alle besser zu machen.

Echter Schwachpunkt Nummer eins: eine sehr großzügige Passform im Mittelfuß, großzügig genug, um bei einem Tester mit schmalem Fuß zur Aufgabe des Modells zu führen. Wenn dein Fuß schmal ist, probiere ihn vor einer Online-Bestellung im Geschäft an.
Echter Schwachpunkt Nummer zwei: eine Haftung auf nassem Untergrund, über die sich Quellen und Testbedingungen uneinig sind. Besser das Tempo in den ersten regnerischen Kilometern drosseln, als sich auf eine einzelne Meinung zu verlassen.

Asics Novablast 5, Außensohle AHAR LO

© Asics, offizielles Foto, verwendet zu redaktionellen Zwecken

Für wen?

Den regelmäßigen Läufer, der einen komfortablen Daily Trainer sucht

Lockere Läufe, Regeneration, lange Läufe im moderaten Tempo: Das ist das natürliche Terrain des Novablast 5. Sein Schaum federt die Kilometer ab, ohne die Beine zu ermüden, und seine Haltbarkeit, von Testern nach über sechzig Kilometern ohne sichtbaren Sohlenverschleiß als überdurchschnittlich bewertet, macht ihn zu einer guten Wahl für alle, die ein einziges, vielseitiges Paar suchen.

Den Marathonläufer, der eine Option ohne Carbonplatte sucht

Mehrere Tester empfehlen ihn als glaubwürdige Alternative zu Supershoes für lange Läufe und sogar für das Laufen eines Marathons im moderaten Tempo, ohne eine Bestzeit anzustreben. Der Preis spricht klar für ihn gegenüber Carbonplatten-Schuhen für 250-300 €.

Den breiten Fuß, der Mühe hat, einen passenden Schuh zu finden

Die großzügige Passform im Mittelfuß, oben als Schwachpunkt für schmale Füße dargestellt, wird zum Vorteil für breite oder voluminöse Füße, die endlich Platz finden, ohne eine halbe Nummer größer kaufen zu müssen.

Asics Novablast 5, Ansicht der Fersenpartie von hinten

© Asics, offizielles Foto, verwendet zu redaktionellen Zwecken

Novablast 5 vs Novablast 6: der Vergleich

Die Frage kommt seit dem Erscheinen der nächsten Generation immer wieder auf: Lohnt es sich, den vollen Preis für den neuesten Novablast zu zahlen, oder ist der V5, bereits sehr ausgereift und derzeit meist günstiger, die klügere Wahl?

KriteriumNovablast 5Novablast 6
SchaumFF BlastMAXÜberarbeiteter FF BlastMAX (nächste Generation)
Marktpreis125 bis 150 €näher am Einführungspreis
Verfügbarkeithäufige Rabatte, Modellauslaufkomplettes aktuelles Sortiment (Größen und Farben)
RunMorph-Wahlbestes Preis-Leistungs-Verhältnis für den Spaßfaktorfür alle, die unbedingt die neueste Version mit den aktuellsten Anpassungen wollen

Bei RunMorph hängt die Wahl vor allem vom Budget ab. Der Novablast 6 verfeinert die Formel, aber der V5 deckt bereits das meiste ab, was du von einem gedämpften Daily Trainer brauchst, im Schnitt für zwanzig bis dreißig € weniger.

Im Vergleich mit der Konkurrenz

Im Vergleich mit dem Mizuno Wave Rider 30 bietet der Novablast 5 eine verspieltere, aber weniger strukturierte Fahrt: Der Wave Rider setzt auf eine durchgehende Wave-Platte und ein geführteres Gefühl, während der Novablast auf freien Rebound setzt. Gegenüber dem Puma Velocity NITRO 5 gewinnt er bei der Konsistenz der Messwerte (der Puma zeigte eine große Abweichung bei der Sprengung zwischen den Quellen) und bei der allgemeinen Stabilität. Verglichen mit dem leichteren und spritzigeren Hoka Mach 7 bleibt der Novablast 5 auf Dauer komfortabler, wirkt aber bei Tempowechseln weniger lebhaft.

So passt er in deinen RunMorph-Trainingsplan

Der Novablast 5 findet seinen natürlichen Platz in einem RunMorph-Marathonplan: Er federt lange Läufe ab, ohne die Beine zu ermüden, und hat trotzdem genug Biss für Abschnitte im Marathontempo bei deinen Schlüsseleinheiten. Wenn du für ein kürzeres Ziel trainierst, funktioniert er auch sehr gut als wöchentlicher Schuh für lockere Läufe, kombiniert mit einem leichteren Paar für deine Tempoeinheiten.

Asics Novablast 5, Ansicht von oben auf Obermaterial und Schnürung

© Asics, offizielles Foto, verwendet zu redaktionellen Zwecken

Das Urteil des RunMorph-Coachs

Der Asics Novablast 5 verdient seinen Ruf als verspieltester Daily Trainer im Asics-Sortiment, mit verbesserter Dämpfung und überraschender Stabilität für einen so hohen Schaum. 7,9/10. Die zwei Vorbehalte, die du vor dem Kauf kennen solltest: eine großzügige Passform, die nicht jedem Fuß passt, und eine Haftung auf nassem Untergrund, über die sich unabhängige Tester einfach nicht einig sind. Zu seinem Marktpreis von 125 bis 150 € bleibt er einer der besten Daily Trainer überhaupt für alle, die diese zwei Kompromisse akzeptieren.

Das Wichtigste für dein Training

  • FF-BlastMAX-Schaum: großzügiger und weicher als die Vorgängerversion, mit einem deutlich verbesserten Übergang von der Ferse zum Mittelfuß.
  • Passform vor dem Kauf testen: großzügiges Volumen im Mittelfuß, ausgezeichnet für breite Füße, eher zu vermeiden für schmale Füße, die Präzision suchen.
  • Haftung auf nassem Untergrund ungewiss: Die Meinungen gehen je nach Quelle auseinander, drossel das Tempo auf durchnässter Straße, solange du dein eigenes Paar noch nicht kennst.
  • Überdurchschnittliche Haltbarkeit: keine sichtbare Abnutzung von Testern nach sechzig bis fünfundsechzig Kilometern festgestellt.
  • Sehr günstiges Preis-Leistungs-Verhältnis: oft zwischen 125 und 150 € zu finden, deutlich unter dem Preis eines konkurrierenden Premium-Daily-Trainers.
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