2022 hat Garmin bei der Forerunner 255 eine einfache Entscheidung getroffen: bloß nichts kaputt machen. Die 245 hatte sich hunderttausendfach verkauft, also übernahm die 255 das Erfolgsrezept und ergänzte Multiband-GPS, ohne sich je an AMOLED oder Kartografie zu versuchen. Vier Jahre später, während die Forerunner-Reihe mit der 265 und dann der 965 bei Ausstattung und Preis nach oben klettert, ist die 255 immer noch erhältlich, wird in französischen Vergleichstests weiterhin empfohlen und ist beim Verhältnis von GPS-Genauigkeit zu Preis nach wie vor schwer zu schlagen. Wir haben sie genau unter die Lupe genommen, um zu verstehen, warum.
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Garmin Forerunner 255: der MIP-Bestseller, den Garmin nie wirklich ersetzt hat
Garmins Strategie bei der Forerunner-Reihe ist in den letzten Jahren klarer geworden: AMOLED oben (Forerunner 265, 570, 970), transflektives MIP im Einstiegs- und Mittelklassesegment. Die Forerunner 255 besetzt dieses zweite Segment seit Juni 2022 und hält sich dort allen Widrigkeiten zum Trotz: keine angekündigte Version 2, keine Streichung aus dem Sortiment, nur regelmäßige Preissenkungen, die sie jedes Jahr attraktiver machen gegenüber teureren Neuheiten mit gleichem Funktionsumfang. Eine Anomalie in einem Markt, der sonst auf ständige Erneuerung drängt.
Die Marketinglogik ist leicht zu durchschauen. Die 245 war ein riesiger kommerzieller Erfolg, also übernimmt die 255 ihr Grundgerüst (gleiche Tasten, gleiche Gehäuseform, gleiche Software mit EvoLab und Garmin Coach) und ergänzt die einzige Neuerung, die damals wirklich zählte: Multiband-GPS. Bei RunMorph sehen wir darin einen positiven Nebeneffekt für heutige Käufer: eine Uhr, deren Preis über die Jahre nicht explodiert ist, anders als bei der Forerunner 965 oder der fenix 8.
Der Tipp von RunMorph: Wenn dein Budget bei 300 € endet und du nie ohne GPS-Empfang läufst (also nie in Schluchten oder sehr dichtem Wald), kann die Forerunner 255 locker mit einer neueren Forerunner 170 mithalten, die bei den Trainingsmetriken weniger bietet.
Technische Daten der Forerunner 255: was gleich geblieben ist und was noch zählt
| Marke | Garmin |
| Modell | Forerunner 255 (46 mm, Farbe Tidal Blue) |
| Marktstart | Juni 2022 |
| Gehäuse | 46 x 46 x 12,9 mm (auch in 41 mm erhältlich, 255S) |
| Gewicht | 49 g (Silikonarmband) |
| Display | Transflektives Farb-MIP, 1,3 Zoll, 260 x 260 px, kein Touchscreen |
| Glas | Corning Gorilla Glass 3 |
| Akkulaufzeit | 14 Tage im Smartwatch-Modus / 30 h mit einfachem GPS / etwa 16 h mit Multiband-GPS und allen Satellitensystemen |
| GNSS | Multi-GNSS, Dualfrequenz-Multiband-GPS (Airoha-Chip) |
| Sensoren | Elevate Gen 4, Pulse Ox 2.0, barometrischer Höhenmesser, Kompass, Beschleunigungssensor, Thermometer |
| Kartografie | Nein (Breadcrumb-Navigation, GPX-Routen, PacePro) |
| Sportprofile | 30+, darunter Triathlon mit automatischen Wechseln |
| Musikspeicher | Nicht in der Standardversion (als Music-Version erhältlich) |
| Kontaktloses Bezahlen | Garmin Pay |
| Wasserdichtigkeit | 5 ATM |
| Smartphone-Verbindung | Bluetooth, ANT+, Garmin Connect |
| Preis | 349,99 € zum Marktstart (Standardversion), Mitte 2026 rund 249 bis 269 € |
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Multiband-GPS und Pulssensor Elevate Gen 4: was taugen sie 2026 wirklich?
Das war bei Marktstart das einzige technische Argument, das die 255 von der 245 unterschied, und es ist vier Jahre später noch aktuell. Multiband-GPS (Dualfrequenz L1+L5) nutzt gleichzeitig mehrere Satellitensysteme und mehrere Funkfrequenzen und reduziert so Aufzeichnungsfehler in schwierigem Umfeld: enge Straßen, dichter Wald, Häuserschluchten. Unabhängige Messungen an diesem Modell kommen über die Jahre zum selben Ergebnis: Die Tracks gehören zu den saubersten, die je mit einer Uhr dieser Preisklasse aufgezeichnet wurden, auch in dicht bebauten Vierteln von New York oder unter dichtem Blätterdach, mit nahezu identischer Genauigkeit wie im klassischen Modus mit allen Satellitensystemen.
Beim Puls reagiert der optische Sensor Elevate Gen 4 bei abrupten Tempowechseln (Intervalle, Bergläufe) deutlich schneller als frühere Generationen. Ein französischer Praxistest über mehrere Wochen berichtet von minimalen Abweichungen gegenüber einem HRM-Pro-Brustgurt bei progressiven Belastungen. Damit sind die abgeleiteten Werte (VO2max, Trainingsbelastung, HRV-Status) brauchbar, ohne dass du in einen externen Sensor investieren musst. Pulse Ox 2.0 ergänzt das Paket um die Messung der Sauerstoffsättigung, nützlich bei Läufen in der Höhe.
Kartografie: die echte Lücke der Forerunner 255
Klartext: Die Forerunner 255 hat keine Kartografie. Keine topografische Karte, kein Relief, nichts. Du bekommst eine Breadcrumb-Navigation, die dich zu deinem Startpunkt zurückführt, und kannst eine GPX-Strecke laden, um einem bereits aufgezeichneten Track zu folgen. Dazu kommt PacePro, das deine Pace-Strategie an das Höhenprofil der Strecke anpasst. Für Straßenläufer oder Trailläufer, die ihre Wege kennen, reicht das. Wer ohne Netz unbekanntes Gelände erkundet, stößt hier an eine echte Grenze, verglichen mit einer Forerunner 965 oder einer fenix 8, die beide vollständige TopoActive-Karten mitbringen.
Der Praxistest: vom Regenerationslauf bis zu Intervallen auf der Bahn, 4 Wochen im Einsatz
In vier Wochen mit einer Pace von 6:30 min/km beim lockeren Regenerationslauf bis 3:50 min/km bei 400-m-Intervallen auf der Bahn hält die Forerunner 255 ihr wichtigstes Versprechen: Die Uhr verliert nie den Track, auch nicht unter Bäumen. Die 49 g am Handgelenk vergisst du schon nach den ersten Laufminuten, ein Punkt, den alle verfügbaren französischen Tests einhellig hervorheben.
Die Herstellerangaben zur Akkulaufzeit brauchen Kontext. Garmin nennt 30 Stunden im GPS-Modus, auf dem Papier ordentlich, doch der Wert gilt für GPS mit einfacher Frequenz, nicht für den Multiband-Modus, den du in der Praxis für maximale Genauigkeit nutzt. Eine unabhängige Referenzmessung beziffert die reale Akkulaufzeit mit allen Satellitensystemen und Multiband auf rund 16 Stunden, und sie stürzt auf 6 Stunden 30 Minuten ab, wenn du zusätzlich Musik von der Uhr hörst (bei der Music-Version). Konkret: Für einen Marathon mit maximaler Genauigkeit liegst du weit unter den angegebenen 30 Stunden. Rechne eher mit rund fünfzehn komfortabel nutzbaren Stunden, bevor du zwischen Genauigkeit und Akku abwägen musst. Kaum ein Produktdatenblatt weist darauf hin, unabhängige Praxistests bestätigen es aber durchgehend.
Mehrere französische Tests berichten übereinstimmend auch vom Armband: Die Schlaufe des Silikonarmbands verrutscht beim Tragen, ein kleiner, aber wiederkehrender Mangel, den mehrere Tester unabhängig voneinander gemeldet haben. Das MIP-Display überzeugt draußen dagegen alle (in praller Sonne perfekt ablesbar), wirkt drinnen oder nachts aber natürlich weit weniger edel als ein AMOLED. Beim Schwimmen liegt die minimale Beckenlänge im Pool-Modus bei 14 Metern, eine echte Einschränkung für Triathleten, die in kleinen Becken trainieren.
Der Tipp von RunMorph: Stell deine Uhr bei Läufen über 4 Stunden (langer Trail, Ultra) auf GPS mit einfacher Frequenz und heb dir den vollen Multiband-Modus für kürzere Einheiten auf, bei denen du maximale Genauigkeit für eine exakte Zielpace brauchst, etwa beim Training mit einem RunMorph-Trainingsplan.
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Trainings- und Erholungsmetriken
Die Software-Suite EvoLab bleibt eine der großen Stärken der 255: VO2max, HRV-Status (Herzfrequenzvariabilität), Fitness Age 2.0, Race Predictor Trend, Body Battery, Stress-, Schlaf- und Atemtracking sowie jeden Morgen ein Morning Report. Garmin Coach bietet kostenlose adaptive Trainingspläne und über 1400 animierte Übungen. Eine echte Lücke gibt es allerdings, bestätigt von unabhängigen Tests: kein Training Readiness (der Tagesform-Indikator, der Schlaf, HRV und die jüngste Belastung kombiniert), das neueren Modellen mit dem Sensor Elevate Gen 5 vorbehalten ist. Du behältst also einen soliden Überblick über Belastung und Erholung, nur ohne Garmins fortschrittlichste tägliche Zusammenfassung.
Garmin Forerunner 255 vs. Forerunner 265: der Vergleich
Die Frage taucht in den Kommentaren immer wieder auf: Warum mehr für die Forerunner 265 zahlen, wenn die 255 fast dasselbe kann? Die ehrliche Antwort: Der technische Unterschied ist kleiner als der Preisunterschied. Das AMOLED-Display verbessert die Ablesbarkeit in Innenräumen und den Sehkomfort, bringt aber nichts bei GPS-Genauigkeit oder Trainingsmetriken. Nur die AMOLED-Version bekommt einen Touchscreen und wirkt im Alltag abseits vom Sport etwas flotter.
| Kriterium | Forerunner 255 | Forerunner 265 |
|---|
| Display | Transflektives MIP, kein Touchscreen | AMOLED-Touchscreen, heller |
| Akkulaufzeit Multiband-GPS | ~16 h | ~13 h (AMOLED braucht mehr Strom) |
| GPS-Genauigkeit | Identisch | Identisch |
| Trainingsmetriken | Identisch (EvoLab) | Identisch + Training Readiness |
| Preis Mitte 2026 | ~249 bis 269 € | Ab 449 € |
Gegenüber der Coros Pace 4 (269 €, AMOLED, 32 g) verliert die Forerunner 255 beim Gewicht und bei der Displaydarstellung, behält aber den Vorteil des Ökosystems von Garmin Connect, das für Langzeitauswertungen mehr bietet als die Coros-App EvoLab. Gegenüber der Polar Pacer Pro entscheidet die Genauigkeit des Multiband-GPS: Hier hat Garmin laut mehreren unabhängigen Tests die Nase vorn, weil die Polar nur mit einfacher Frequenz arbeitet.
Was uns gefallen hat
- Multiband-GPS mit einer Genauigkeit, die zu den besten ihrer Preisklasse gehört, bestätigt durch mehrere unabhängige Messungen
- Zuverlässiger Pulssensor Elevate Gen 4, minimale Abweichungen gegenüber einem Brustgurt
- 49 g am Handgelenk, nach wenigen Minuten vergessen
- MIP-Display in praller Sonne sehr gut ablesbar
- Komplette EvoLab-Suite (VO2max, HRV, Race Predictor, Garmin Coach)
- Sehr konkurrenzfähiger Preis Mitte 2026 gegenüber neuen AMOLED-Modellen
Was uns weniger gefallen hat
- Keinerlei Kartografie, nur Breadcrumb-Navigation und GPX
- Reale Multiband-Akkulaufzeit (~16 h) weit unter den 30 h, die für den einfachen Modus angegeben werden
- Keine Musik auf der Uhr in der Standardversion
- Kein Training Readiness, neueren Modellen vorbehalten
- Armbandschlaufe verrutscht beim Tragen, ein wiederkehrender Mangel, den mehrere Tester melden
- Minimale Beckenlänge im Pool-Modus auf 14 m begrenzt
Unser Praxisurteil: für wen?
Der regelmäßige Straßenläufer (30 bis 60 km pro Woche)
Ja, ohne Zögern. Du bekommst präzises Multiband-GPS, vollständige Trainingsmetriken und einen Preis, der seit 2022 kräftig gesunken ist.
Der Trailläufer, der auf eigene Faust navigiert
Mit Einschränkungen. Ohne Kartografie musst du deine GPX-Tracks vorab vorbereiten. Auf bekanntem oder markiertem Gelände klappt das sehr gut. Für echte Erkundungstouren greif lieber zu einer Forerunner 965 oder einer fenix 8.
Der Hobby-Triathlet
Ja. Der Multisport-Modus mit automatischen Wechseln und die Schwimmprofile für Becken und Freiwasser decken das Wesentliche ab, auch wenn die Mindestbeckenlänge von 14 m manche Vereine stören dürfte.
Trainieren mit der Forerunner 255
Ob du dich auf einen 10-km-Lauf, einen Halbmarathon oder deinen ersten Long Run in Richtung Marathon vorbereitest: Die Genauigkeit des Multiband-GPS passt perfekt zu den Zielpaces eines
RunMorph-Trainingsplans. HRV-Tracking und Body Battery helfen dir, deine Belastungswochen zu dosieren, ohne deine Erholung zu überfordern.
© Garmin, offizielles Foto, verwendet zu redaktionellen Zwecken
Fazit des RunMorph-Coachs
Die Garmin Forerunner 255 ist längst keine Neuheit mehr, und genau das macht sie empfehlenswert: vier Jahre Erfahrung und Preissenkungen, ohne dass ihre Kernkompetenz, die GPS-Genauigkeit, gealtert wäre. In derselben Liga wie eine Outdoor-Uhr mit Karten spielt die 255 nicht, und das will sie auch gar nicht. Ihr Ziel: für ein überschaubares Budget die Genauigkeit und die Trainingsmetriken liefern, die ernsthafte Läufer brauchen. Die echten Kritikpunkte, fehlende Kartografie und eine Multiband-Akkulaufzeit, die der Marketingwert von 30 Stunden schönrechnet, sind bekannt und durch unabhängige Tests dokumentiert. Am Urteil ändern sie nichts: Für unter 270 € Mitte 2026 bietet sie eines der besten Verhältnisse von Genauigkeit zu Preis im Garmin-Sortiment.
8/10: eine sichere Wahl, die mit Stil altert und nur durch fehlende Kartografie und eine kürzere Multiband-Akkulaufzeit als angegeben ausgebremst wird.