Tests matériel

SiS GO Isotonic Energy Gel : 22 g de glucides sans eau, le test sans filtre

22 g glucides

SiS GO Isotonic : gel de 60 ml à 22 g de glucides, sans eau, digestion douce mais apport limité et à peine 4 mg de sodium. Verdict RunMorph 7/10.

226ERS High Energy Gel Café : le test complet RunMorph

50 g glucides · caféine

226ERS High Energy Gel Café : 50 g de glucides, 80 mg de caféine, 3,50 € l'unité, taillé pour un jour de course. Notre verdict RunMorph : 7,5/10.

Punch Power Pâtes de Fruits Énergétiques : le test complet RunMorph

83 g glucides

Punch Power Pâtes de Fruits : 83 g de glucides pour 100 g, un format qui se mâche au lieu de se boire. Premier test nutrition RunMorph, verdict 7,2/10.

Overstims Hydrixir Antioxydant : le test complet de la boisson française historique

Test Overstims Hydrixir Antioxydant : 37 g de glucides et 280 mg de sodium par bidon, tolérance digestive reine, 21,90 € les 600 g. Verdict 7,3/10.

Maurten Gel 100 : hydrogel, digestion reine, prix salé, le test sans filtre

Test Maurten Gel 100 : 25 g de glucides hydrogel, 6 ingrédients, digestion de référence, mais 3,70 € le sachet et presque pas de sodium. Verdict 8,4/10.

Apurna Gel Energie Citron : le test complet RunMorph

20 g glucides · caféine

Apurna Gel Energie Citron : 20,3 g de glucides, 74,6 mg de caféine, fabrication française. Digestion fiable, tube qui se referme mal. Verdict 6,7/10.

Maurten Drink Mix 320 : 80 g de glucides par bidon, le test sans filtre

80 g glucides

Verdict 8,6/10 : le Drink Mix 320 de Maurten concentre 80 g de glucides hydrogel dans 500 ml, zéro nausée sur 100 km. Dilution exigeante, prix relevé.

Neversecond C30 Fuel Bar : 30 mg de sodium contre 200 mg pour le gel, le test complet

30 g glucides

Le test de la Neversecond C30 Fuel Bar : mêmes 30 g de glucides que le gel C30, mais seulement 30 mg de sodium contre 200 mg. Le verdict RunMorph.

Precision Fuel & Hydration PF 90 Gel : 90 g de glucides et 27 % d'économie sur 3 PF 30, le test complet

90 g glucides

Le PF 90 Gel condense 90 g de glucides, l'équivalent de 3 PF 30, dans une poche refermable 27 % moins chère à l'unité. Verdict RunMorph et avis croisés.

High5 Energy Gel : 23 g de glucides annoncés, 20 g sur l'étiquette, le test sans filtre

20 g glucides

High5 Energy Gel : 20 à 23 g de glucides selon la source, texture liquide, digestion saluée par tous. Environ 1 à 1,25 euro l'unité. Verdict 6,9/10.

Neversecond C30 Energy Gel : le test complet RunMorph

30 g glucides

Neversecond C30 Energy Gel : 3,50 €, 30 g de glucides, digestion saluée par les tests malgré un emballage qui coince. Verdict RunMorph 7,3/10.

Precision Fuel & Hydration PH 1000 : le test complet

Boisson officielle de l'IRONMAN Global Series 2026, la pastille PH 1000 dose 1000 mg de sodium par litre, à combiner avec un gel pour l'énergie.

Decathlon Energy Gel+ : 1,83 €, le gel qui défie le prix des marques premium sur les glucides

30 g glucides · caféine

Decathlon Energy Gel+ : 1,83 €, 30 g de glucides et caféine. Prix imbattable, goût dans la moyenne, ouverture perfectible en course. 7,2/10.

TA Energy Jelly Gel : le test complet RunMorph

35 g glucides

Tā Energy Jelly Gel : 35g glucides, ratio 2:1, 200mg sodium, texture gélifiée type hydrogel. Digestion nickel, avis clients mitigés. Verdict 7,5/10.

Atlet Compote énergétique bio pomme-abricot : le test complet RunMorph

30 g glucides

Atlet Compote pomme-abricot bio : 123 kcal, 30 g glucides, 100% bio. Digestion sans faille même sur ultra. Première compote au catalogue. Verdict 7,8/10.

Maurten Solid 160 : la barre énergétique hydrogel qui privilégie la digestion au goût

40 g glucides

Le Solid 160 applique la philosophie hydrogel de Maurten au format barre : 40 g de glucides et digestibilité confirmée en test indépendant.

Näak Boost Energy Gel : le test complet

25 g glucides

Näak quitte le trail pour la route avec son Boost Energy Gel. Digestion propre, texture qui divise : le vrai bilan croisé après plusieurs marathons testés.

Maurten Gel Mix 480 : le test complet

120 g glucides

Nouveau format Hydrogel de Maurten : 120 g de glucides en flasque à diluer. RunMorph teste la texture, la préparation et l'usage en course.

Isostar Hydrate & Perform : le test complet RunMorph

35 g glucides

Isostar Hydrate & Perform : boisson isotonique à 35 g de glucides et 285 mg de sodium, mais sans potassium ni BCAA. Verdict RunMorph : 6,5/10.

Nutripure Gel Long Distance : le test complet RunMorph

30 g glucides

Nutripure Gel Long Distance : 30 g de glucides, texture SolidCarbs dense, goût neutre salué par deux tests indépendants. Sachet imposant. Verdict 7,5/10.

Authentic Nutrition Booster+ : le test complet RunMorph

34 g glucides

Authentic Nutrition Booster+ : boisson isotonique française, digestibilité classée numéro un par un diététicien indépendant, dès 3,99 €.

Decathlon Gel 1:0.8 Citron : le test complet RunMorph

40 g glucides

Decathlon Gel 1:0.8 citron : 40 g de glucides à 2,49 €, le meilleur rapport prix du marché. Gut training obligatoire. Verdict RunMorph 8/10.

TA Energy Boisson Isotonique : le test complet RunMorph

35 g glucides

Boisson isotonique TA Energy testée sur sorties longues : 35 g de glucides et 706 mg d'électrolytes par portion. Le verdict complet RunMorph.

SiS Beta Fuel : 40 g de glucides double source pour tenir les efforts de plus de 2 heures

40 g glucides

SiS Beta Fuel : gel double source 40 g de glucides (ratio 1:0,8), pensé pour les efforts de plus de 2h. Verdict RunMorph face à Maurten et GU.

Precision Fuel & Hydration PF 30 Gel : le test complet RunMorph

30 g glucides

30 g de glucides, ratio 2:1 glucose/fructose, texture ultra-fluide : le PF 30 Gel de Precision Fuel & Hydration dans notre test. Verdict 8/10.

GU Roctane Energy Gel : le test complet RunMorph

caféine

GU Roctane : gel énergétique 32 g, 35 mg de caféine et 125 mg de sodium. Le choix de référence des coureurs d'ultra-trail et d'endurance. Verdict 8/10.

Overstims Gel Coup de Fouet : le test complet RunMorph

26 g glucides

Overstims Coup de Fouet : 26 g de glucides, texture liquide, gelée royale. Le gel français de référence pour le trail et le marathon. Verdict 8/10.

Meilleurs gels énergétiques 2026 : le comparatif RunMorph (marathon, trail, ultra)

Meilleurs gels énergétiques 2026 : Maurten, Precision, SIS, GU, Näak et TA Energy comparés (glucides, caféine, prix). Notre podium marathon et ultra.

Baouw Barre énergétique Extra : la barre bio Made in France qui veut détrôner les gels en trail

23 g glucides

Baouw Barre énergétique Extra : barre bio Made in France, 202 kcal, 23 g de glucides naturels et digestion facile. Pour quel coureur ? Verdict 8/10.

Naak Ultra Energy Gel : 27 g de glucides, BCAA et caféine pour les ultras sans nausée

27 g glucides

Naak Ultra Energy Gel : partenaire UTMB, 27 g de glucides, BCAA, 35 mg de caféine, 190 mg de sodium. Goût érable salé ou chocolat caféiné. Note 8/10.

Maurten Gel 160 : 40 g de glucides hydrogel pour rivaliser avec les boissons sport

40 g glucides

Maurten Gel 160 : hydrogel suédois, 40 g de glucides, ratio 0,8:1 fructose-glucose, sans saveur ni caféine. Pour qui, quelle dose, plan associé. Note 8,5/10.